Perchè inchinarsi? – Lama Surya Das
Inchinarsi è una pratica comune in Asia, sia entro che fuori i circoli religiosi; è un modo di esprimere rispetto e reverenza e anche una forma di saluto. In India, per esempio, le persone...
Categoria: buddhismo
Il controllo della mente – Lama Thubten Yeshe
Molte persone immaginano che il controllo della mente sia qualcosa di simile ad una stretta, restrittiva sottomissione. In realtà, il controllo è uno stato naturale, ma non lo direste mai, vero?
“Dentro e fuori” di John Blofeld
Un giorno andai a visitare un famoso monastero Ch’an. A colloquio con l’abate, un rinomato e venerato maestro, gli chiesi se il monastero fosse “puramente Ch’an”. Certo, disse l’abate. “Allora non praticate i riti...
L’ignoranza significa l’Io – D. T. Suzuki
Al principio […] la volontà vuole conoscere se stessa; allora si desta la coscienza riflessa e col destarsi di essa la volontà si divide. […] Il conflitto è inevitabile […]. Alla conoscenza si unisce...
“Esistono solo nomi e forme” – Visuddhi Magga
Una perla di saggezza buddhista da non dimenticare mai: in senso assoluto esistono solo nomi e forme, ma il mistero che essi esprimono, idee come “io” e “io sono” non sono affatto assoluti. Proprio...
Soli col respiro – Achaan Sumedho
Il mondo della mente è molto potente e forte, e le nostre menti diventano così confuse che noi siamo sopraffatti dalle emozioni o dall’apparenza delle cose. Abbiamo dunque realmente bisogno di fissare qualcosa da...
La retta visione – Thich Nhat Hanh
Il sentiero che conduce alla felicità deve cominciare con la Retta Visione, che è il frutto della nostra pratica della consapevolezza e della concentrazione. Invece di iniziare l’Ottuplice Sentiero con la Retta Visione, il...
Una sensazione compare … – Satya Narayan Goenka
Una sensazione compare, allora comincia il gradimento o lo sgradimento. Quest’attimo fuggente, se ne siamo inconsapevoli, si ripete e intensifica fino a diventare brama e/o avversione, e si trasforma in una forte emozione che...
Lo studente perspicace – Bodhidharma
Domanda: Cos’è uno studente perspicace e cos’è uno studente ordinario? Risposta: Uno studente perspicace non dipende strettamente dalle parole del suo maestro, ma usa la propria esperienza per trovare la verità. Uno studente ordinario...
Meditazione di visione profonda
La pratica di visione profonda (Vipassana) consiste nella ricerca del Vero mediante la comprensione che nasce dalla pratica meditativa. Tale ricerca, mirante all’autoconsapevolezza ed all’espansione della coscienza individuale, si serve della meditazione di visione...
Una pace incrollabile – Ajahn Chah
“La meditazione è come un bastoncino di legno. La visione profonda (vipassana) è un’estremità del bastoncino e la tranquillità (samatha) l’altra. Se prendiamo in mano un bastoncino, abbiamo solo un’estremità o tutte e due?...
Visioni di saggezza – Lama Gangchen
Le risposte di un maestro tibetano per una vita migliore. “Un oracolo di saggezza. Ci darà le riposte appropriate per prendere decisioni, avere nuove idee, superare situazioni difficili, trasformate la tristezza in pace, la...
L’arte di vedere nella propria natura – D. T. Suzuki
“Nella sua natura, lo Zen è l’arte di vedere nella propria natura. […] Come la natura ha orrore per il vuoto, così lo Zen aborre tutto ciò che può inserirsi fra noi e i...
La similitudine del vaso di olio
Il Buddha spiegò la pratica della consapevolezza usando la similitudine del vaso d’olio. Un uomo doveva portare un grande vaso pieno d’olio su un sentiero accidentato attraverso una folla di spettatori che stavano osservando...
Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 02
Segue da: Interpretazione dell’ottuplice sentiero – Rudolf Steiner – 01 “L’ordine nella vita. Vivere in maniera conforme alla natura e allo spirito, e non perdersi nelle futilità esteriori della vita. Evitare tutto ciò che...