Le difficoltà non sono ostacoli sulla via; sono la via. Sono opportunità di svegliarsi. Riusciamo a imparare che cosa significhi accogliere favorevolmente una situazione indesiderata, con il suo senso di imponderabilità, come un richiamo...
Le parole degli altri non possono misurare la vostra pratica e di certo non realizzerete il dharma sulla base di ciò che gli altri dicono. Voglio dire il vero dharma. Gli insegnamenti che gli...
buddhismo / meditazione / misteri / zen
di redazione · Published 25 Maggio 2017 · Last modified 24 Maggio 2017
Joriki è il potere o la forza che sorge quando la mente è stata unificata e portata in Zazen alla concentrazione su un-unico-punto. Questo è più che la mera capacità di concentrarsi nel senso...
Una semplice, ma profonda preghiera del santo e saggio buddista Shantideva, vissuto nell’ottavo secolo.
Il Buddha ha parlato di samtusta, che significa essere soddisfatti delle condizioni di vita che si hanno. Le condizioni in cui ti trovi sono già sufficienti per essere felice ed è grazie alla tua...
«Una buona pratica è quella di domandarci: «Perché siamo nati?». Rivolgiamo a noi stessi questa domanda la mattina, il pomeriggio e durante la notte… ogni giorno.» (Achaan Chah)
Il Buddha sedeva nel parco quando s’avvicinò il giovane Malunkyaputta, che aveva di recente lasciato la vita mondana e non riusciva a capire come mai il Buddha lasciasse inspiegati così tanti problemi filosofici: il...
“Appena si menziona il termine ‘meditazione’, si pensa a una fuga dalle attività quotidiane della vita, ad assumere una particolare posizione in qualche posto fuori dalla società, godendo o essendo assorbito in qualche tipo...
«Il Buddhismo è un insieme di insegnamenti che riguardano sia il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri, sia i pensieri le parole e le azioni che elaboriamo basandoci su queste percezioni....
1. Proprio come l’uccello ha due ali la meditazione ha samatha e vipasyana. Come due ali battono all’unisono, samatha e vipasyana vanno insieme.
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 3 Maggio 2017 · Last modified 2 Maggio 2017
“La gentilezza amorevole del pensiero e dell’azione”. Praticare la meditazione della gentilezza amorevole può cambiare i vostri abitutali schemi di pensiero negativi e rinforzare quelli positivi. Quando praticate la meditazione della gentilezza amorevole, la...
I fenomeni del samsara e del nirvana appaiono con la vivida chiarezza di un arcobaleno, e come un arcobaleno sono privi di qualunque realtà tangibile. Una volta che riconosciamo la natura dei fenomeni, che...
Le mappe del Buddha per il viaggio verso la saggezza e la felicità piacciono a molta gente perché sono così semplici. Essenzialmente egli insegnò che non ha senso inquietarsi per ciò che è oltre...
Brevi appunti chiarificatori sul concetto d’impermanenza (Thich Nhat Hanh). Niente rimane uguale per due momenti consecutivi. Eraclito sosteneva che non possiamo bagnarci due volte nello stesso fiume. Confucio, osservando la corrente, disse: “Scorre incessantemente,...
Una variazione sull’antica favola, dovuta a Ned Ludd. (Ned Ludd è uno pseudonimo, quello di un listante anglosassone su di una lista zen, con riferimento al capo di una rivolta degli operai inglesi nel settecento...
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