Un’altruistica società illuminata – Chogyam Trungpa
[ … ] dobbiamo essere molto coraggiosi. Dobbiamo cercare di guardare oltre le nostre case, otre il fuoco che brucia nel caminetto, oltre mandare i nostri figli a scuola o andare a lavoro la...
Categoria: buddhismo
Il Dalai Lama sugli animali
Vorrei dire qualche parola riguardo agli animali. Tutti gli esseri sensibili hanno diritto di vivere. E’ evidente che i mammiferi, gli uccelli, i pesci provano il piacere e il dolore, e che di conseguenza...
Un processo naturale – Kosho Uchiyama
Ordinariamente, passiamo tutto il nostro tempo a confrontare e discriminare fra questo e quello, sempre cercando che ci accada qualcosa di buono. E a causa di questo diventiamo agitati e ansiosi per ogni cosa....
Sì, si può fare – Sharon Salzberg
In un testo canonico intitolato «Le domande del re Milinda» un monaco di nome Nagasena si serve di un’allegoria. Alcune persone riunite in gruppo sulla riva di un fiume in piena vogliono passare dall’altra...
Più consci della propria mente – Pema Chodron
Per molti, la pratica spirituale rappresenta un modo per trovare riposo e raggiungere la pace della mente. Vogliamo sentirci più calmi, più concentrati; e vista la vita frenetica e stressante che facciamo, come biasimarci?...
Spazza la polvere (parabola buddista)
Shudapanthaka era uno dei discepoli diretti del Buddha Sakyamuni. Nato nella casta sacerdotale dei bramini, era un giovane d’intelletto non molto acuto. Pur avendo studiato le sacre scritture dei Veda, non era riuscito a...
Le 7 meditazioni illimitate – Lama Gangchen Rinpoche
Le Sette Meditazioni Illimitate sono esercizi di Autoguarigione. Ciascuna è incentrata su una qualità che tutti gli esseri senzienti già posseggono ma in forma limitata: praticandole, le accresciamo fino a renderle illimitate.
La coscienza-rinascita – L’intenzione
A causa della produzione di karma, si produce la coscienza-rinascita. Ma non dobbiamo pensare solo alla rinascita in una vita futura. In effetti rinasciamo in ogni momento con nuovi pensieri e sensazioni e portiamo...
Riconoscere la natura di Buddha
Nell’«Uttaratantra» di Maitreya, si dice che riconoscere la propria natura di Buddha è come un povero che scopra un tesoro inestimabile sepolto sotto la sua casa. È come scoprire un gioiello sepolto nel fango....
La vita non è bianco o nero – David Loy
Il buddhismo ci spinge a diffidare dei concetti antitetici, non solo di bene e male, ma anche di successo e fallimento, ricchezza e povertà, persino della dualità tra illuminazione e illusione. Distinguiamo tra termini...
L’amore del Buddha
Possa io essere un protettore per coloro che ne sono privi e una guida per chi viaggia lungo una via, possa io essere un ponte, una barca o una nave per coloro che desiderano...
Protezione da spiriti o forme-pensiero negative: Metta-Sutta
Nel Canone buddista si narra la storia di alcuni monaci che andarono dal Buddha lamentandosi di essere tormentati da fantasmi che non li lasciavano meditare né dormire. Il Buddha non perse tempo a discutere...
Contemplazione di Guanyin
Guanyin (Avalokita in sanscrito) è la personificazione della compassione e, nella tradizione Chan, è una dolcissima figura femminile. E’ una pratica molto semplice. Sedete in una posizione comoda, chiudete gli occhi, lasciate che il...
Il fiume fluisce rapido – Pema Chodron
Il fiume fluisce rapido giù dalla montagna, quando, all’improvviso, viene impedito da grandi massi e dal fitto degli alberi; l’acqua non può più procedere; anche se spinta verso la valle da una forza tremenda,...
Lasciare andare le vacche – Majjhimanikaya
Anche lasciare andare le vacche può essere una meditazione. Leggete l’articolo sino in fondo e, forse, ne scoprirete il motivo. Purché, naturalmente, riusciate a separarvi persino dal medesimo. Un giorno il Buddha sedeva nel...