I saggi piegano se stessi – Dhammapada
Antefatto: un bimbo si fece monaco al seguito del Buddha a soli sette anni. Un giorno, mentre come novizio accompagnava il Maestro nella questua del cibo, osservò il lavoro degli irrigatori dei campi, dei...
Categoria: aforismi
La meditazione è un esercizio del pensiero – Aivanhov
“La meditazione è un esercizio del pensiero mediante il quale vi sforzate di elevarvi il più in alto possibile nel mondo spirituale, ed è un esercizio difficile. Per aiutarvi, immaginate di scalare una montagna...
Vuoto mentale – aa. vv.
In realtà, il vuoto mentale non è nemmeno uno stato della mente, ma l’essenza originale della mente che il Buddha e il sesto patriarca sperimentarono. “Essenza della mente”, “mente originaria”, “vero volto”, “natura di...
Se ti eserciti anche quando sei distratto – Chogyam Trungpa
«Se riesci a esercitarti anche quando sei distratto, allora sei ben addestrato». Commento: Ogni volta che ti viene un improvviso trasalimento per aver perduto la presa sul tuo oggetto di meditazione, quell’apparente timore di...
La via della liberazione – Alan Watts
Così, quando si presenta quest’improvvisa coscienza dell’illusorietà del sé separato, si presenta attraverso la scoperta che il tuo presunto sé non può far nulla: non può migliorarsi né facendo qualcosa, né non facendo niente,...
Non darti mai per vinto – Dalai Lama
Dovremmo ricordare che se una situazione non si può cambiare, non c’è motivo di preoccuparsi; nemmeno se si può cambiare c’è motivo di preoccuparsi: basta agire per cambiarla.
Dipende solo dalla motivazione – B. Alan Wallace
La devozione, lo studio e la meditazione possono tutti essere vuoti rituali; che questi atti votivi o qualunque altra pratica siano realmente Dharma (“Legge cosmica”, “Legge Naturale”, oppure “il modo in cui le cose...
“Chiarezza e vacuità” – Visuddhi Magga
Quando un liuto suona, non c’è alcun deposito di suoni dai quali il suono venga tratto. Quando la musica cessa, il suono non va in nessun altro posto.
Proverbi dal mondo
Proverbi tratti dall’antica sapienza millenaria di altre culture. Come fiori che si dischiudono ti siano di aiuto nella tua meditazione personale … – “Tutti gli uomini sono fatti della stessa pasta, ma non con...
La nostra vera natura (saggezza vedica)
La nostra vera natura è in effetti il Brahman, ma per ignoranza la gente lo identifica con l’intelletto, la mente, i sensi, le passioni e gli elementi: la terra, l’acqua, l’aria, lo spazio e...
Una mente quieta – Nisargadatta Maharaj
Una mente quieta è tutto ciò di cui hai bisogno. Tutto il resto accade da sé una volta che la mente s’è chetata. Come il sole sorgendo suscita l’attività nel mondo, così la coscienza...
Lasciar andare idee e sensazioni – Ajahn Chah
«Una buona pratica è quella di domandarci: «Perché siamo nati?». Rivolgiamo a noi stessi questa domanda la mattina, il pomeriggio e durante la notte… ogni giorno.» (Achaan Chah)
Il pellegrino
Soltanto chi si incammina verso le cose ultime è un pellegrino. In questo sta la tremenda differenza fra un pellegrino e un turista. Il turista viaggia soltanto molto lontano, a volte con zelo e...
L’unica scelta che abbiamo – Sylvia Boorstein
Le mappe del Buddha per il viaggio verso la saggezza e la felicità piacciono a molta gente perché sono così semplici. Essenzialmente egli insegnò che non ha senso inquietarsi per ciò che è oltre...
Citazioni sull’infinito – aa. vv.
«E se guardate dentro di voi vedrete anche qui cose vicine, lontane e infinite perché il mondo interiore è altrettanto infinito di quello esterno. […] Questo mondo interno è davvero infinito e per nulla...