Anatman – John Snelling
La dottrina di anatman, «non-sé», è centrale nell’insegnamento del Buddha, ma non nega che il concetto di un «io» sia funzionale alla vita quotidiana; infatti abbiamo bisogno di un ego solido e stabile per...
Categoria: aforismi
10 Perle di saggezza yoga – B. K. S. Iyengar
1) La pratica dello yoga è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo sforzo fisico ed esalta le qualità dell’intelligenza nell’osservazione e nell’attenzione, affinché il...
Non pensare bene nè male
Se non pensi «bene» né «male» puoi semplicemente essere presente e rivelare la tua innata saggezza. Se pensi continuamente a ciò che i tuoi colleghi o i tuoi capi pensano di te, metti un...
Cerca la pace che c’è già – Nisargadatta Maharaj
Solo quando ci si rende conto della vera pace, la pace che non hai mai perso, quella pace rimarrà con te, perché non è mai stata via. Invece di cercare quello che non hai,...
Paura
Pensieri e considerazioni sulla paura di: Desjardins, Montaigne, Aivanhov, Thich Nhat Hanh, Sogyal Rinpoche, Vivekananda, Huang-po; e da: Chandogya Upanishad, Isha Upanishad, Astavakra Gita. “Ciò che è veramente importante è che vi liberiate dalla...
Un senso di consapevolezza più ampio – Chogyam Trungpa
Nella vita, se si sta troppo attenti, se si è troppo concentrati, è possibile perdere la consapevolezza. Per esempio, se state guidando e guardate l’autostrada davanti a voi più del necessario, non potete vedere...
Il Brahman è dappertutto
Il vero sostegno sta nel volontariato, per il cui mezzo un uomo o una donna raggiungono il Brahman eterno; ma coloro che non cercano di rendersi utili al prossimo sono senza casa in questo...
Dio e meditazione
I discepoli chiesero a Yajnavalkya di descrivere Dio. Rispose: «Il divino non è questo e non è quello» (neti, neti). Ovvero, il divino non è reale come siamo reali noi, e non è nemmeno...
Liberazione – aa. vv.
Il Brahman è indiviso e puro. Realizza il Brahman e va’ oltre ogni cambiamento. Il Brahman è immanente e trascendente. Realizzandolo, i saggi ottengono la liberazione e dichiarano che non esistono menti separate. Essi...
La vita religiosa – Questo non sono io – Meditazione
«Monaci, non si vive la vita religiosa per ipocrisia, per adulare il prossimo, per ottenere guadagni, successo, reputazione e profitto, al fine che “la gente mi conosca come una persona così e così”. No,...
La sanità innata – Chogyam Trungpa
Secondo la prospettiva buddista, ci sono problemi, ma sono contaminazioni provvisorie e superficiali che ricoprono l’originaria purezza di base (tathagatagarbha). Questo punto di vista è positivo ed ottimista … Non è puramente concettuale. È...
Focalizza la mente – Bhagavad Gita
Alcuni suggerimenti meditativi tratti dalla Bhagavad Gita sulla necessità di focalizzare la mente.
Lo studio dello Zen – Chien-ju
Lo studio dello Zen, l’apprendimento della via, è per la nascita e per la morte e non per le altre cose. Che cosa vuol dire «le altre cose»?
Meditazione a quell’ora era libertà – Jiddu Krishnamurti
Meditazione a quell’ora era libertà, era come entrare in un mondo sconosciuto di bellezza e di quiete: un mondo senza immagini, simboli e parole, senza onde di memoria. L’amore era la morte di ogni...
Quando pratichiamo la concentrazione – Shunryu Suzuki-Roshi
Quando pratichiamo la concentrazione, la mente segue sempre il respiro: quando inspiriamo, l’aria entra nel mondo interno; quando espiriamo, l’aria esce nel mondo esterno. Il mondo interno è illimitato e il mondo esterno è...