Un modo per entrare in comunione con noi stessi e con la vita intera è vivere con integrità, basando la propria esistenza su una visione di compassionevole nonviolenza.
Quando ci dedichiamo ad azioni che non fanno male a noi stessi o ad altri, la vita diviene un tutt’uno, un indumento senza cuciture, in cui niente è separato o staccato dalla realtà spirituale che andiamo scoprendo. Per vivere con integrità, dobbiamo smettere di spezzettare la vita e suddividerla in compartimenti stagni. Dire bugie al lavoro e aspettarsi grandi verità in meditazione è assurdo; impiegare l’energia sessuale facendo del male a noi stessi e/o ad altri e attendersi di sperimentare l’amore transcendentale in un altro contesto è insensato.
Ogni funzione della nostra vita è collegata a ogni altra funzione. Questa verità è la base per il risveglio. Più viviamo con integrità, più entriamo in comunione con noi stessi con gioia, trovando un attivo diletto nell’agire.
– Sharon Salzberg –
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