Quanto è importante integrare la meditazione nella vita di ognuno? E’ fondamentale perché impariamo ad addomesticare la nostra mente, quindi non siamo più vittime dei pensieri, ma in base a ciò che più vogliamo riusciamo poi a realizzarlo. Dalla Rubrica “LiberaMente” a cura di Lorenzo Capuano in onda su Radio 105 da ottobre ogni sabato e domenica tra le 11 e le 12 all’interno del programma Kris&Love condotto da Kris&Kris. Puntata del 20 novembre 2011. Lorenzo Capuano è autore del libro “Ti Amo Comunque – la frase che trasformerà per sempre la tua vita”.