Che cos’è la leggerezza in un mondo dove le preoccupazioni e la pesantezza sono all’ordine del giorno? Ma sappiamo che profondamente, nell’anima, c’è uno spazio di pace, uno spazio di leggerezza. E quando entro in quello spazio sono in grado di connettermi con l’energia suprema, di parlargli, di ascoltarlo, di condividere queste mie preoccupazioni.
E poiché la sua mente irradia pace ed amore e mi schiudo a quell’energia, lentamente, divento leggera. Qualsiasi altro pensiero si scioglie, mentre la pace e la leggerezza dello spirito prendono spazio ricordandomi che questa è la mia natura. Avvicinarsi all’anima suprema è yoga. E’ l’incontro che mi pulisce e mi rigenera e mi ridona la mia leggerezza innata di essere libero. … segue un filmato …
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