Tutti noi abbiamo udito di uomini e donne che pur davanti ad eventi catastrofici capitati nella loro vita hanno saputo rimboccarsi le maniche e reagire utilizzando le proprie difficoltà come un trampolino di lancio per raggiungere traguardi inimmaginabili. Pensa agli atleti delle Paralimpiadi: paraplegici, non vedenti, disabili senza una gamba o un braccio, gareggiano in discipline che sarebbero difficili per individui sani. … Che cos’è che porta alcuni sul podio più alto della vita e altri sull’infimo gradino della sconfitta? … Una differenza di stato d’animo … La condizione psicologica del momento. … Il vero obiettivo è la capacità di sapere come dirigere e gestire i propri stati d’animo.” E in tutto ciò la meditazione può esserti senz’altro d’aiuto.
(Cambiare se stessi per cambiare la propria realtà e il mondo. By alberto lori24)
