Dichiara pace col tuo respiro.
Inspira pompieri e macerie,
espira edifici intatti
e stormi di merli dall’ala rossa.
Inspira terroristi ed espira bambini addormentati
e campi appena falciati.
Inspira confusione ed espira alberi di acero.
Inspira i caduti ed espira, intatte,
le amicizie di una vita.
Dichiara pace con l’ascolto:
udendo le sirene, prega ad alta voce.
Ricorda quali sono i tuoi strumenti:
semi di fiori, mollette da bucato, fiumi puliti.
Fatti una minestra.
Metti su della musica,
impara a dire grazie in tre lingue.
Impara a lavorare a maglia, e fatti un cappello.
Pensa al caos come a lamponi che danzano,
immagina il dolore come l’espirazione della bellezza
o il guizzo di un pesce.
Nuota per l’altra sponda.
Dichiara pace.
Mai il mondo è apparso così nuovo e prezioso.
Bevi una tazza di tè e rallegrati.
Agisci come se l’armistizio fosse già arrivato.
Festeggia oggi.
– Judyth Hill
– Talvolta erroneamente attribuita a Mary Oliver
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– Fonte