In questo video vedremo alcune posizioni di torsione che anche se relativamente semplici – niente di circense – hanno un discreto un effetto sulla salute. Migliora la circolazione e l’ossigenazione degli organi interni eliminando le tossine. Breve sequenza ottima per “massaggiare” gli organi interni, consigliata, in particolar modo, a chi conduce una vita sedentaria.
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