Meditazione: realizzare la coscienza pura – Yogananda
Grazie al giusto modo di vivere, al giusto modo di pensare e alla meditazione, vi avvicinerete all’Infinito. Meditare significa morire al mondo senza morire.
Archivio Annuale: 2020
Thich Nhat Hanh ricorda: “Quando incontrai Martin Luther King …”
Quando incontrai Martin Luther King a Chicago nel 1966, avevamo già parlato della costruzione di un Sangha (1). Ci incontrammo e prendemmo il tè insieme, e poi scendemmo per una conferenza stampa. In questa...
Mente: crea problemi o felicità – Lama Zopa Rinpoche
La chiave della felicità è la mente. E’ la mente ci permette di passare dalla sofferenza alla felicità, proprio come il telecomando di una TV ci permette di cambiare canale e decidere di guardare...
L’esigenza e il desiderio di meditare – Lawrence Freeman
“In entrambe le tradizioni, occidentale e orientale, la meditazione (o la contemplazione) è considerata un’attività essenziale, una costante disciplina del pellegrinaggio di crescita spirituale. …
La fede fa la differenza – Roy Eugene Davis
Coraggio figliola…. la tua fede ti ha guarita. (Matteo 9:22) E’ facile credere quando vediamo la prova di una circostanza davanti a noi. La Fede, in ogni caso, è il credere nella realtà del...
Un desiderio di unione – Sharon Salzberg
Ciò che ci unisce come esseri umani è un desiderio di felicità, che in fondo è un desiderio di unione, di vittoria sui nostri sentimenti di separazione. Vogliamo percepire la nostra identità come qualcosa...
Rendi a te stesso l’anima sgombra da tutti gli altri pensieri – Marco Aurelio
«In ogni istante, in ciò che stai facendo, siano fermi i pensieri tuoi … Rendi a te stesso l’anima sgombra da tutti gli altri pensieri … solo l’istante presente è quello di cui l’uomo...
Portare attenzione a tutti i dettagli – Pema Chodron
“Intenzionati a non fare del male, ci allontaniamo dalle reazioni che ci procurano sofferenza, ma non siamo ancora arrivati in quel luogo dove ci sentiamo rilassati e liberi.
“Le micro-pratiche” – Daniel Odier
“Scegliete ogni giorno di entrare in comunicazione totale con ciò che si presenta spontaneamente nella vostra vita […].
Muoversi verso stati di consapevolezza più sani – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Muoversi verso stati di consapevolezza più sani”. D: «Uno dei problemi primari degli psicologi è che usano un modello di mente che vede te stesso come soggettività al...
La mente deve essere invincibile – Yogananda
Secondo la scienza spirituale, la forma mentis è l’elemento basilare. E’ ragionevole cercare di sconfiggere il caldo torrido con l’aria condizionata e il freddo eccezionale con una fonte di calore artificiale; ma mentre cercate...
Il potere dei sensi – Daniel Odier
Per colui che non comunica con la realtà, tutto è illusorio, tutto prende una forma prestabilita che l’ego fissa e appesantisce. Da questa illusione che gli esseri egotici chiamano realtà nascono la sofferenza, la...
Coltivare il bene – Sharon Salzberg
Coltivare il bene significa riscoprire il potere incandescente dell’amore, che è presente come potenzialità in tutti noi. Una vita risvegliata richiede una fondamentale revisione dell’immagine limitata che abbiamo del nostro potenziale. Dire che coltiviamo...
Alcuni quesiti sulla ricerca del Sé (Ramana Maharshi – Annamalai Swami)
Alcune delle domande poste a Bhagavan Sri Ramana: D: Quando medito, il sonno mi sommerge. Non posso evitarlo. Che fare? Bhagavan: Se io dico: “Mi sono svegliato”, s’intende che “io ho dormito”. Quando sopraggiunge...
Il facile è giusto – il giusto è facile – Osho
L’ipnosi è un’incredibile fonte di energia. La parola in sé significa “sonno intenzionale”. Conosci il sonno ordinario, ogni giorno dormi; poiché si tratta di un comune sonno, non va abbastanza in profondità. La sua...