I Cinque Accordi – Don Miguel Ruiz
Sii impeccabile con la parola. Parla con integrità. Di’ solo quello che intendi dire. Evita di usare la parola per parlare contro te stesso e per sparlare degli altri. Usa il potere della parola...
Archivio Annuale: 2020
Fare vs Essere – Jon Kabat-Zinn
La modalità del fare è volta a conseguire obiettivi prefissati, concentrandoci sulla discrepanza tra la nostra idea di dove ci troviamo in questo momento e le nostre idee di dove desideriamo essere.
Il numero dodici
Come il numero sette, nelle tradizioni dei popoli: il 12. • Dodici le costellazioni, dodici i pianeti, dodici i mesi dell’anno. • Dodici i giorni e dodici le notti (giorni Epagomeni) aggiunte alla fine...
Calma fittizia – Hui-neng
Aforisma sulla calma che descrive, mirabilmente, la vera natura della meditazione.
Il vero significato di rinuncia (3) – Lama Thubten Yeshe
A qualunque livello sociale e culturale, tutti annaspano nel pantano delle proprie allucinazioni: i poveri pensano che i ricchi siano felici, i ricchi disprezzano i poveri, considerandoli dei miserabili. In realtà, entrambe le opinioni...
Realtà innata – Roy Eugene Davis
Nel punto più profondo di noi stessi, siamo permanentemente calmi, consapevoli. La pratica della meditazione ci permette di sperimentare la nostra realtà innata.
Il vero significato di rinuncia (2) – Lama Thubten Yeshe
La meditazione fa emergere la dolorosa natura dell’attaccamento attraverso la scoperta di quelle che sono note come le otto preoccupazioni mondane, esaustivamente esposte nel testo di Lama Tsongkhapa “Gli stadi del sentiero per l’illuminazione”....
Infondatezza – Mariana Caplan
I crolli, le crisi di guarigione e le notti oscure – momenti in cui ci sentiamo privati di tutto e disillusi, spogliati di ciò che credevamo fosse solido nelle nostre vite e senza niente...
Il vero significato di rinuncia (1) – Lama Thubten Yeshe
Perché noi esseri umani soffriamo? Perché siamo costantemente confusi? Perché la nostra mente cerca sempre di afferrare la felicità e il piacere, senza averne compreso la natura transitoria. Se avessimo sviluppato una saggezza penetrante,...
Niente è mai come appare – Carol S. Pearson
Niente è mai come appare… “Il Mago interiore. I Maghi di corte spesso fungevano da consiglieri nei confronti del Sovrano, come Merlino per Re Artù, ma quando nel regno non ci sono condizioni favorevoli...
Tu non puoi, ma Dio si … – Emmet Fox
Le forze spirituali che hanno creato l’intero universo e lo sostengono sono disponibili per aiutarti in ogni momento, purché tu chieda il loro aiuto in modo intelligente.
Nella corrente del risveglio – Siri Samanthabhadra Thero
Questo mondo è un sogno. Dico sempre che questo mondo è un sogno. È un’illusione. Ma per quanto lo ripeta, la stragrande maggioranza delle persone non ha esperienza di ciò. Questo è il problema...
Accettare i sentimenti – Jack Kornfield
Quando riusciamo ad accettare i sentimenti che sorgono, possiamo investigare su di essi. Possiamo notare che effetto abbiano sul corpo; possiamo notare il colore, la densità, le dimensioni, l’energia dello stato d’animo, le storie...
Meditare sulla natura di ciò che si prova – Lama Thubten Yeshe
Parliamo spesso di come sprechiamo la nostra vita, seguendo gli otto dharma mondani: l’attaccamento alla felicità temporale, il desiderio di possedere beni materiali, di essere lodati e avere una buona reputazione e l’avversione per...
Il rilievo dell’amicizia nella pratica (della meditazione) – Stephen Batchelor
La pratica del dharma non consiste soltanto nel coltivarne il proposito e l’integrità nella dimensione privata del nostro cuore, ma si concretizza nelle relazioni d’amicizia. La nostra pratica è assecondata, sorretta e stimolata dal...