In latino gentilis deriva da gens e indica un gruppo familiare allargato, un clan di appartenenza. La gens nell’antica Roma era una sorta di famiglia nobile allargata con reciproci doveri di difesa e assistenza...
Conosco il silenzio, è uno stato che mi appartiene. Posso crearlo quando voglio, dovunque mi trovi. Vedere rifiorire così la mia pace. Allora vedrò la vita con altri occhi. Nel silenzio posso lasciare che...
«Vorreste correggere certe debolezze? Vorreste riuscire a dominare certe tendenze istintive? Ci riuscirete solo nutrendo in voi stessi l’amore per un alto ideale. E cos’è un alto ideale? Un’aspirazione alla bellezza, la bellezza spirituale,...
Silenzio condiviso con le parole presenta “Io sono ignorante”. «Il mio preside alle scuole superiori era un matematico e anche se io non ero uno studente di matematica, appena vedevo che era solo, ero...
Breve meditazione guidata per rilassare la mente. Permetto al mio corpo di rilassarsi. Respirando regolarmente e naturalmente scelgo di rivolgere la mia attenzione all’interno di me. C’è uno spazio silenzioso dentro di me.
“Se qualcuno va dal medico e dice “Sento una voce nella testa”, con ogni probabilità sarà mandato da uno psichiatra. Il fatto è che in maniera molto simile praticamente ognuno di voi sente continuamente...
Odio trovare nel lavello di cucina i piatti sporchi dei gatti assieme ai nostri. Non so perché questo mi irrita tanto, ma così è. Forse perché da bambino non ho mai avuto un animale...
Che cos’è l’illuminazione? Un mendicante se ne stava seduto sul ciglio di una strada da più di trent’anni. Un giorno un tale gli passò accanto. “Hai qualche spicciolo?” mormorò il mendicante, tendendo meccanicamente il...
Om Shanti, il potere della scelta. Ci sono due sponde nel fiume della vita, la sponda delle illusioni dove si costruiscono castelli di carta, dove si pensa molto, dove dubbi e paure sono molto...
Sembra semplice essere qui, adesso, ma queste tre parole contengono un lavorio interiore che dura tutta una vita. Vivere nel momento attuale significa non avere rimpianti sul passato, né preoccupazioni o aspettative per il...
Paramahansa Yogananda è vissuto in India fra il 1893 e il 1952. Il suo libro “Autobiografia di uno Yogi” ha il merito di avere accostato al mondo affascinante dello Yoga le ultime generazioni. La...
Om Shanti, il potere di essere. Siate quieti e lasciate fluire il silenzio e allora tutto ciò di cui avete bisogno verrà a voi, sorgerà all’orizzonte come l’alba. Andate al di là dei troppi...
Guardiamoci da un eccesso di semplificazione. Sedendo, sviluppiamo due, tre, quattro aspetti della pratica. Sedere in profonda concentrazione va molto bene ma, se non stiamo attenti, potremmo usare la concentrazione come una fuga dalla...
Siddharta invitava e spronava a camminare in pienezza mentale. I libri antichi riportano il fascino nel vedere tante persone camminare in modo così consapevole ed in pace.
1 – Io t’insegno il segreto ch’è la chiave di tutti i misteri e val più di Cinabro o Elisir di Vita Immortale. 2 – Io t’insegno la parola nascosta ch’è la chiave di...
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