Volete diventare più vivi? – Aivanhov
«Volete diventare più vivi? Volete che la vostra vita diventi più intensa nelle sue vibrazioni e nelle sue emanazioni? Fra le decine di metodi che posso darvi, ricordatene almeno uno.
Archivio Annuale: 2019
Il flusso – Daniel Goleman
«Quando una persona, nello svolgere un’attività, è completamente assorbita da questa tanto da dimenticare se stessa, si dice che entra in uno stato di “flusso”: chiarezza di percezione, attenzione, imperturbabilità, elasticità, efficacia e abilità...
La consapevolezza si manifesta quasi come magia – Osho
“Lascia che tutto si manifesti con consapevolezza, e il miracolo è che, senza che tu dica o faccia qualcosa, tutto ciò che è brutto dentro di te si dissolve in bellezza.
Cammineremo (meditazione camminata) – Thich Nhat Hanh
Cammineremo. Cammineremo soltanto. Sarà piacevole camminare insieme. Senza pensare di arrivare da qualche parte.
Meditare – Mère
Non incorrete nell’errore tanto comune di credere che dovete sedervi in un angolo completamente silenzioso, dove non passa nessuno e dove potete rimanere nella posizione classica e perfettamente immobili, per poter meditare – non...
Meditazione: primi passi
Le prime volte che ci si accinge a fare meditazione, sembra difficilissimo. Un’impresa alquanto ardua. Al contrario, la meditazione non richiede alcun tipo di sforzo.
La meditazione che apre la porta all’immensurabile – Jiddu Krishnamurti
La percezione senza la parola, vale a dire senza il pensiero, è uno dei più strani fenomeni. E’ molto più acutamente ricevuta non solo dal cervello ma da tutti gli altri sensi. Non è...
L’enigma di questo mondo – Aurobindo
Tutta l’esperienza spirituale afferma che esiste un Permanente al di sopra della transitorietà di questo mondo manifestato in cui viviamo e di questa limitata coscienza nei cui stretti confini brancoliamo e ci dibattiamo, e...
Vigilanza continua – Anthony Elenjimittam
«Il compito che ci è stato affidato per l’eternità è quello di osservare costantemente vigilanza su noi stessi, in modo che dentro e attraverso di noi possiamo raggiungere il cuore più celato del nostro...
Una mente troppo coinvolta – Lama Thubten Yeshe
Quando studiamo il buddhismo, stiamo studiando noi stessi, la natura della nostra mente. Invece di concentrarci su qualche essere supremo, il buddhismo si occupa di questioni più pratiche, come ad esempio in che modo...
Diario di viaggio – Alexandra David-Néel
Quel mattino un sole radioso illuminava il cielo azzurro facendo rifulgere la terra gialla, seccata dal gelo invernale. Era il principio di febbraio, la neve era ancora accatastata nei viottoli del grande monastero di...
Meditazione vaisnava secondo gli Hare Krishna
Gli Hare Krishna sono i tipici rappresentanti di una spiritualità devozionale la cui pratica fondamentale consiste nell’essere continuamente consapevoli della presenza di Dio attraverso il canto dei suoi nomi. Il loro movimento è stato...
Nulla è impossibile – Yogananda
– Nulla è impossibile quando la volontà diventa dinamica – Scegliete uno scopo buono, sano e costruttivo e poi decidete di raggiungerlo. Non importa quante volte fallirete: continuate a tentare. Qualunque cosa accada, se...
Che cosa vuol dire esattamente essere intelligente? – Jean Klein
JK “Un uomo intelligente è un uomo perfettamente vacante, non ingombrato, che affronta le situazioni con questa vacuità non lasciando in nessun caso intervenire la memoria o il bisogno di sicurezza. Il suo spirito...
Sia dentro che fuori – Thich Nhat Hanh
I quattro elementi costituiti da terra, acqua, fuoco e aria sono sia dentro sia fuori del nostro corpo. L’elemento terra rappresenta la solidità, l’elemento aria rappresenta la fluidità, il fuoco rappresenta il calore e...