Archivio Annuale: 2019

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Cos’è il pensiero? – Jiddu Krishnamurti

Tutte le nostre attività, tutti i prodotti della nostra immaginazione, tutte le cose scritte nelle Upanishad o in qualsiasi altro libro religioso, sono costruzioni del pensiero. L’architettura, la tecnologia nel mondo, tutti i luoghi...

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Cos’è l’attenzione? – Aivanhov

“Provate a convincere gli esseri umani che è della massima importanza essere vigili, attenti… Essi cercano di sviluppare ogni genere di altra facoltà, ma non particolarmente l’attenzione. Eppure, in quanti casi è l’attenzione più...

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La realizzazione del Sé – Lahiri Mahasaya

La meditazione culmina nella rivelazione. Dalla realtà dell’essere sorgono la percezione e l’esperienza del puro Sé. La realizzazione del Sé è la rivelazione spontanea della nostra vera natura attraverso l’illuminazione della nostra pura coscienza.

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Soldati dell’umanità (racconto zen)

Una volta una divisione dell’esercito giapponese era impegnata in un’esercitazione militare, e alcuni ufficiali ritennero indispensabile stabilire il quartier generale nel tempio di Gasan.

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La meditazione è non fare – Jon Kabat-Zinn

“La meditazione è non fare. E’ la sola attività umana, che io sappia, che non mira ad ottenere un risultato, bensì sottolinea semplicemente “l’essere ciò che già sei”. Normalmente, siamo tanto occupati dal fare,...

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La compassione – Gedun Tharchin, Geshe

“Vi racconto un breve aneddoto: un monaco tibetano è stato in prigione per venti anni in Tibet e quando è uscito si è recato in India per parlare con il Dalai Lama; questi gli...

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Non siamo bambini innocenti – Helen Tworkov

Non siamo bambini innocenti vittime di un grande e brutto mondo; Se il nostro mondo è grande e cattivo l’abbiamo fatto noi in questo modo. Questo è ciò che il Buddha ha insegnato. «Gli...

Lotus - Loto

Permeati dal Brahman

Come posso accettare o rifiutare qualcosa? C’è forse qualcosa separato o distinto dal Brahman? Ora, finalmente e chiaramente, so che io sono il Brahman, la cui natura è eterna gioia. Non vedo niente, non...

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La rabbia fa sempre peggiorare le cose – Thich Nhat Hanh

Nel protestare contro una guerra (o contro una determinata ingiustizia – ndr), possiamo darci le arie di persone pacifiche, di veri rappresentanti della pace, ma questa presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando bene...

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Esercizio di stop – Osho

L’esercizio dello “Stop!” di Gurdjieff era incredibilmente importante, forse uno dei contributi più rilevanti al mondo moderno – e il mondo moderno non ne è neppure consapevole. Gurdjieff diceva ai suoi discepoli di impegnarsi...

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“Chiamatemi con i miei veri nomi” di Thich Nhat Hanh

Oggi riporto una significativa quanto preziosa poesia. Il suo autore, Thich Nath Hanh, la scrisse in seguito a una lunga meditazione fatta dopo aver ricevuto la triste notizia di una bambina profuga di dodici...

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Taoismo e Tao

Secondo il pensiero taoista (che in questo non si discosta da quello confuciano) esiste un’armonia universale che lega tutti i livelli del cosmo: terra, uomo e cielo. Il principio su cui si fonda il...