Archivio Annuale: 2018

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Ikebana – Chogyam Trungpa

Tutta la filosofia dell’arte non consiste nel cercare di essere artistici, ma nell’accostarsi agli oggetti così come sono e poi il messaggio viene automaticamente.

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Occorre essere presenti – Aivanhov

“Quando arriva il momento in cui avete deciso di pregare o di meditare, spesso avete la testa altrove. Poi, quando dovete occuparvi dei vostri affari, dite: “Ah, sento che avrei bisogno di raccoglimento”, e...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Le trappole dell’ego – Mooji

Se credi che sia più spirituale andare in bicicletta o usare i trasporti pubblici per muoverti, va bene, però se giudichi qualcuno che guida un’auto, allora sei caduto in una trappola dell’ego.

Vera trasformazione – Dalai Lama

Anche se cercare di portare pace nel mondo tramite la trasformazione interiore degli individui è difficile, è il solo modo per farlo. Dovunque vado, esprimo questo principio e sono incoraggiato dal fatto che persone...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Esercizio di “trainspotting”

L’esercizio dell’osservazione dei treni trainspotting, proposto dallo psicologo del sonno Dr. Ong (“Mindfulness-Based Therapy for Insomnia”, Jason C. Ong), può essere un buon punto di partenza per acquisire consapevolezza e lavorare sui pensieri ricorrenti...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il mondo dello spirito – John G. Bennett

“Dobbiamo capire come è possibile che tutti noi possiamo rendere servizio. Il mondo dello spirito, …, ha in sè molte regioni diverse. Se riusciamo a liberarci dallo stato di sogno e cessare di essere...

Preghiere che non ricevono risposta – Emmet Fox

La ragione principale grazie alla quale le preghiere non ricevono risposta è perché nei nostri cuori limitiamo il potere di Dio. Quando dici: “Non c’è via di uscita per me”, significa solo che tu...

Auguri di Buona Pasqua 2018

Che la meditazione di questa Pasqua consista nell’inviare pensieri amorevoli a chi ne abbia davvero bisogno. A chi? Auguri rapidi, veloci, auguri profferti con la celerità che contraddistingue il web, ma comunque sinceri. Auguri...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Perché aspettare? – A. H. Almaas

Perché aspettare? Che cosa stai aspettando esattamente? Qualcuno cui dare ciò che hai sempre desiderato? Un treno che venga giù dal cielo per portarti dei doni? Ma nulla di ciò che potrebbe accadere potrebbe...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Se qualcuno vi critica – Eckhart Tolle

L’ego sta sempre in guardia contro ogni possibilità di essere sminuito. E mette in funzione automaticamente i meccanismi di riparazione egoici […]. Quando qualcuno mi accusa o mi critica, quello è per l’ego una...

Semi di saggezza dei nativi americani

Temi di meditazione, maestri, una frase, un commento; oggi: semi di saggezza dei Nativi Americani. Lungo il cammino delle vostra vita fate in modo di non privare gli altri della felicita’. Evitate di dare...