Archivio Annuale: 2018

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Sorriso interiore come meditazione

C’è una meditazione assai semplice ed alla portata di tutti: sorridere. E’ una pratica facile, tutti possono sperimentarla senza sforzo. Nello stesso tempo è una pratica avanzata: provate a stare con il sorriso interiore...

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Brevi frasi sulla meditazione

Le frasi di meditazione buddista sono un esempio di spiritualità e di armonia interiore che possono avvicinare il profano a tale pratica: qui di seguito riportiamo aforismi di Buddha, Confucio e altri esponenti delle...

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Cos’è la verità? – Aivanhov

“Quando qualcuno apre la bocca per esporre la sua opinione, è evidentemente persuaso di essere nel vero. Spesso, però, basta vederlo agire, per rendersi conto del contrario. È il comportamento di un essere a...

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Abbracciare la rabbia – Thich Nhat Hanh

Cari amici, vorrei dirvi come pratico quando mi arrabbio. Durante la guerra in Vietnam, c’erano molte ingiustizie, e furono uccise molte migliaia di persone, fra le quali molti miei amici e discepoli. Ero molto...

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Miracoli – Sensibilità – A. De Mello

MIRACOLI Un uomo traverso’ terre e mari per verificare personalmente la straordinaria fama del maestro. “Che miracoli ha operato il vostro maestro?” chiese a un discepolo. “Be’, c’e’ miracolo e miracolo. Nel tuo paese...