buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 22 Dicembre 2017 · Last modified 27 Novembre 2017
“La meditazione di consapevolezza, vipassanā, e il momento presente” di Corrado Pensa e Neva Papachristou. Il tema del momento presente è un tema molto centrale in tutte le grandi tradizioni spirituali e concerne la...
I discepoli chiesero a Yajnavalkya di descrivere Dio. Rispose: «Il divino non è questo e non è quello» (neti, neti). Ovvero, il divino non è reale come siamo reali noi, e non è nemmeno...
In che modo si può coltivare la capacità di apprezzare la solitudine? Con l’attenzione e una conversazione rispettosa. I bambini sviluppano la capacità di vivere la solitudine in presenza di un adulto che si...
Non è assolutamente necessario abbandonare la vita ordinaria per ricercare la Luce o praticare lo yoga. In genere lo fanno quelli che vogliono dare un taglio netto e vivere una vita puramente religiosa o...
Una volta riconosciuta la necessità di un insegnante, dobbiamo trovarne uno che ci sia congeniale. A volte ci vuole una serie di tentativi, dato che non tutti gli insegnanti vanno bene per tutti. Qui...
Le lezioni del maestro Bankei non erano frequentate solo dagli studenti di Zen ma anche da persone di ogni ceto e di ogni setta. Lui non citava i sutra né si dilungava in dissertazioni...
Il Brahman è indiviso e puro. Realizza il Brahman e va’ oltre ogni cambiamento. Il Brahman è immanente e trascendente. Realizzandolo, i saggi ottengono la liberazione e dichiarano che non esistono menti separate. Essi...
Nello zen dite: “Lascia andare i pensieri, sii semplice e schietto”. Ci sono troppi pensieri nella mia mente. Forse devo meditare di più. Parlate sempre di meditare con energia. Cosa vuol dire? Troppi pensieri:...
Brother Achalananda (Self-Realization Fellowship) richiama – nel 5° di 5 video – il pensiero di Paramahansa Yogananda sui benefici che si ottengono dalla meditazione. Come mi può aiutare la meditazione? Ottima domanda! Penso che...
Sedetevi in una posizione comoda, con carta e penna vicino. Inspirate profondamente con il naso tre volte ed espirate con la bocca, facendo in modo che, durante l’espirazione, il vostro peso ricada sulla parte...
* La responsabilità individuale * Noi esseri umani siamo molto lenti nel riconoscere le nostre debolezze e siamo sempre pronti a biasimare i nostri simili, o Dio o ad evocare un fantasma e dire...
Come prima cosa sii sicuro del richiamo e della risposta della tua anima. Perché se il richiamo non è quello vero, se non è il tocco dei poteri di Dio o la voce dei...
maestri / meditazione / racconti / zen
di redazione · Published 16 Dicembre 2017 · Last modified 14 Dicembre 2017
Un giorno, un ragazzetto di nome Sin Hae si recò al tempio di Hui-neng e gli chiese insegnamenti. Hui-neng disse: “Vieni da molto lontano. Sei un bravo ragazzo. Adesso dimmi una cosa: hai portato...
Uno dei fattori che alimentano la sofferenza degli esseri umani è il loro isolamento. Fatevi pure tutte le amicizie che volete, venerate i vostri dei, accumulate una conoscenza straordinaria, datevi incredibilmente da fare nel...
C’era una volta alla corte di un gran re un ministro che cadde in disgrazia. Per punizione il re lo fece rinchiudere in cima ad un alta torre. L’ordine fu eseguito ed il ministro...
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