Ogni cosa nel mondo naturale straripava di vita – Masanobu Fukuoka
“La sola ottica da cui possiamo far luce sulla vera mente è quella del Mu (il nulla). Qual è l’ottica del Mu? È quella della gente prima di diventare consapevole di sé. È l’ottica...
Archivio Annuale: 2017
Il cuore più bello del mondo
C’era una volta un giovane in mezzo a una piazza gremita di persone: diceva di avere il cuore più bello del mondo, o quantomeno della vallata. Tutti quanti gliel’ammiravano: era davvero perfetto, senza alcun...
Leggerezza (meditazione guidata – solo un minuto)
Che cos’è la leggerezza in un mondo dove le preoccupazioni e la pesantezza sono all’ordine del giorno? Ma sappiamo che profondamente, nell’anima, c’è uno spazio di pace, uno spazio di leggerezza. E quando entro...
Fuggire significa alimentare il conflitto – Jiddu Krishnamurti
Perché siamo ambiziosi? Perché vogliamo arrivare al successo e diventare qualcuno? Perché lottiamo per arrivare in alto? Perché facciamo sforzi tremendi per affermarci sfruttando capacità personali oppure diventando servitori di una ideologia o dello...
Pulizia interiore (meditazione guidata – solo un minuto)
Che cos’è la pulizia? Il luogo più importante da tenere pulito e in ordine è il mio cuore e la mia mente. Se non mantengo questa pulizia interiore sarà difficile avere autorispetto. Ho bisogno...
Il sacrificio (Parole del Buddha)
Kutadanta accusò il Buddha: “M’hanno detto che tu insegni la legge e la via della vita, eppure disprezzi la religione. I tuoi seguaci abbandonano i riti e snobbano i sacrifici. Ma la riverenza per...
Non c’è bisogno di afferrare la mente – Niu-tou
Non c’è bisogno di afferrare la mente né di costringerla a calmarsi: allora ci sarà la quiete! Essere senza mente è essere vuoto di oggetti. Il vuoto di oggetti è la natura vergine, la...
Amore e meditazione – Osho
Ci sono due vie , solo due, che conducono all’illuminazione: una è la meditazione e l’altra è l’amore. La via della saggezza e la via della devozione. L’amore ha bisogno dell’altro, con la meditazione...
La forza è vita, la debolezza è morte! – Swami Vivekananda
Non appena dite: Sono limitato, sono debole, sono impotente: guai a voi: vi avvolgete con un’altra catena. Non lo dite, non lo pensate. Alle persone viene insegnato sin dall’infanzia che l’uomo e’ debole e...
Il presente – Eckhart Tolle
Il presente a volte è inaccettabile, sgradevole o brutto. È così com’è. Guarda come la mente lo etichetta e come questo processo di classificazione, questo continuo giudicare, crea dolore e infelicità.
Felicità nelle relazioni (meditazione guidata – solo un minuto)
Mi preparo a meditare sulla felicità nelle relazioni. La felicità può iniziare quando vedo la vera natura di coloro che ho intorno a me.
Il cavaliere e il serpente (racconto sufi)
C’è un proverbio che, dice: “l’opposizione dell’uomo di conoscenza è preferibile all’approvazione dell’imbecille”. Io, Salim Abdali, attesto che ciò è vero tanto nelle sfere superiori quanto in quelle dei livelli inferiori dell’esistenza. Questa verità...
Il Caleidoscopio Della Vita (meditazione guidata – solo un minuto)
Quando costruisci una casa, ogni mattone è importante. Quando costruisci una personalità, ogni pensiero conta. Tu sei quello che pensi. Amore, purezza, pace, saggezza, più pensi a queste qualità, più diventi loro. Focalizzo e...
Frutti sul sentiero della meditazione – Sri Chinmoy
Ogni esperienza è un meraviglioso avvenimento dentro il mio cuore. Ogni esperienza è una potente realtà dentro la mia anima. Ci sono molte strade che conducono alla meta. Una di queste può avere dei...
Liberarmi dalla rabbia (meditazione guidata – solo un minuto)
“Uno dei modi principali per liberarsi dalla rabbia è di dedicare del tempo a focalizzarsi sull’amore. In un tale momento sto dando a me stessa l’opportunità di riscoprire la mia capacità di amare, di...