meditazione / quesiti / yoga
di redazione · Published 3 Novembre 2016 · Last modified 2 Novembre 2016
Se vuoi conoscere tutto, conosci l’Uno. Concetto interessante, non è vero? Questa è una delle tante realizzazioni dell’antica saggezza dello Yoga. Le profonde realizzazioni sono il frutto di sintesi, spesso stimolate da sperimentazioni pratiche...
citazioni / religioni / saggezza
di redazione · Published 2 Novembre 2016 · Last modified 1 Novembre 2016
Duemila anni prima che l’Occidente scoprisse il concetto di ecumenismo, l’imperatore Ashoka fece incidere su roccia questo editto.
1. Senza sofferenza e lotta non c’è illuminazione. 2. Nell’uomo c’è un elemento immortale, che non è, né il corpo, né la mente, né i sensi, né il prana, né l’intelletto. Realizza questo e...
“Come disidentificarti dai tuoi pensieri. Chiudi gli occhi, poi focalizzali in un punto proprio al centro delle sopracciglia, come se stessi guardando quel punto con gli occhi. Dai ad esso la tua attenzione totale....
«Dopo pranzo il nostro maestro di scuola faceva sempre un pisolino» raccontava un discepolo di Soyen Shaku. «Noi bambini gli domandammo perché lo facesse e lui ci rispose: “Vado nel mondo dei sogni a...
Se pensi sia più “Spirituale” diventare vegetariano, comprare cibi bio, praticare yoga e meditare, ma poi ti ritrovi a giudicare coloro che non fanno tutte queste cose, sei caduto in una trappola dell’Ego. Se...
di redazione · Published 31 Ottobre 2016 · Last modified 30 Ottobre 2016
La disciplina della presenza mentale è un’ottimo strumento per diventare più consapevoli. All’inizio ci sono esercizi da fare in meditazione, seduti o sdraiati e si osserva il respiro con consapevolezza, concentrandosi a lungo solo...
Dipendiamo dalle esperienze, piacevoli o dolorose, per restare svegli e ricerchiamo ogni tipo di sfida per sentirci vivi. Quando ci si accorge che questa dipendenza dai problemi e dalle esperienze non fa altro che...
– Quando mediti devi eliminare ogni altro pensiero; devi identificarti col soggetto sul quale mediti, comportarti come il cristallo: dinanzi ai fiori il cristallo rimane quasi identificato coi fiori. Se il fiore è rosso,...
L’evoluzione non ha scopo. L’idea stessa di scopo e’ mediocre, frutto di uno stereotipo comune, in base al quale tutto e’ “merce” da vendere o da comprare: e’ la logica della piazza del mercato!...
buddhismo / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 29 Ottobre 2016 · Last modified 28 Ottobre 2016
“La meditazione è una qualità di relazione con ciò che è qui ed ora. Da questo punto di vista, il cammino spirituale nella sua dimensione interiore e la pratica della meditazione non sono che...
– Domanda: Possiamo dire che esiste un unico Buddhismo? – Risposta: Il Buddhismo è stato definito alternativamente come una religione, una filosofia, un’ideologia e un modo di vivere. Così come tutte le grandi tradizioni...
consapevolezza / maestri / meditazione
di redazione · Published 28 Ottobre 2016 · Last modified 27 Ottobre 2016
Un’altra piccola indicazione perché possiate rilassarvi, per approfondire questo stato di presenza cosciente senza pensiero dal quale proviene ogni cosa veramente nuova. Credete che quando Rembrandt dipingeva se ne stesse con un pennello in...
Immagina che la sofferenza non esista. È come tentare di immaginare che un loto cresca senza il fango che lo nutre. Non si può piantare un loto nel marmo. Se non c’è fango non...
Non può esserci continuità nell’esistenza. La continuità implica un’identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e...
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