Il centro e la circonferenza – Osho
Nessuno puo’ esistere senza un centro. La vita e’ impossibile senza un centro; forse non ne sei consapevole, ma questa e’ un’altra storia. Non deve essere creato, ma soltanto riscoperto. E ricorda: non sto...
Archivio Annuale: 2016
Esercizi di meditazione. Lenire il dolore fisico
Benvenuto, oggi praticheremo assieme una piccola meditazione guidata che può aiutarti a controllare il dolore fisico e a stimolare i tuoi processi di guarigione. Ascolta attentamente … segue un filmato …
Respira – Annabel Laity
Respira e sai che sei vivo. Respira e sai che tutto ti aiuta. Respira e sai di essere il mondo. Respira e sai che pure il fiore respira. Respira per te stesso e respiri...
Meditazione: pratica in tre semplici passi – Pema Chodron
Pratica in tre semplici passi: «Prima di tutto, 1) torna al momento presente. Renditi conto di ciò che sta accadendo in te in questo momento. Sii pienamente consapevole del tuo corpo, della sua qualità...
Il significato della compassione – Dalai Lama
Vorrei spiegare il significato della compassione, che è spesso mal compreso. La vera compassione non si basa sulle nostre proiezioni e aspettative, ma, piuttosto, sui diritti dell’altro: indipendentemente dal fatto che l’altra persona sia...
Sulla guarigione – Swami Veda Bharati
Mi auguro che il silenzio venga insegnato negli ospedali. Nulla guarisce più della pratica del silenzio (che può esser considerata come una forma di meditazione – ndr). Oggi si conoscono molti tentativi di usare...
Vacuità e Luce dell’ombra – Alejandro Jodorowsky
Nel rifugio dell’insicurezza, accetta l’inevitabile. Tutto, presto o tardi, si dissolve. Perfino le montagne di granito sono nuvole. Non ti rifugiare in piazze d’armi né in idee. In fondo alla fugacità si cela l’imperituro....
Osho Kundalini Meditation – Meditazione Kundalini
La Meditazione Kundalini di Osho è composta di quattro parti che durano 15 minuti ed è una tecnica “gentile” ma molto potente che va fatta di sera per lasciare andare lo stress che si...
La libertà è solo in un Sé senza forma – William Segal
“Tutti portiamo con noi una domanda. […] Un uomo incontra intensamente la propria vita nei momenti di dolorosa espansione e contrazione. In questi momenti sente la differenza tra essere presente ed essere preso. Se...
Il fiore del Nirvana
Poco più di due anni fa non sapevo neppure che esistessero delle persone illuminate. La mia storia d’amore è diventata un incubo ed ho iniziato ad avere dei problemi di salute. Ho iniziato a...
Non avere nessun copione – Adyashanti
“Hai già vissuto dei momenti nella tua vita, che tu ne sia consapevole o meno, in cui hai momentaneamente dimenticato l’«io» col quale ti identifichi abitualmente. Può accadere in modo del tutto spontaneo davanti...
Lalla (Lalleswari) – versi
Colui che non vede più la differenza tra se stesso e l’assoluto, colui che non separa più la chiarezza interiore dall’oscuramento, può sviluppare la coscienza non-duale.
Purifica la tua mente (con la meditazione) – Han Shan
Questa poesia è stata composta dal maestro ch’an Han Shan, vissuto tra la seconda metà del 1500 e la prima del 1600. La vera natura è pura e profonda, Come acqua quieta e limpida....
L’evoluzione dell’uomo – Ouspensky
Lo studio dell’uomo è strettamente collegato all’idea della sua evoluzione, ma l’evoluzione dell’uomo deve essere intesa in maniera leggermente diversa dalla solita. Normalmente la parola ‘evoluzione’ applicata all’uomo, o a qualsiasi altra cosa, presuppone...
Come misurare l’amore? – Osho
Nessuno e’ mai arrivato a Dio attraverso la ragione: quella non e’ la soglia che si apre su di lui, e’ il muro che ne impedisce l’incontro. La ragione e’ perfettamente in grado di...