Quello in cui persino il silenzio e lo spazio sono percepiti, Quello che è precedente alla manifestazione della percezione, Quello che, esso stesso, percepisce la percezione. Quello, inconcepibile ed immutabile Essere. Esso soltanto è,...
buddhismo / citazioni / maestri / zen
di redazione · Published 19 Febbraio 2016 · Last modified 18 Febbraio 2016
“Generalmente si pensa che una foglia sia nata a primavera, ma Gautama vide che esisteva già da tanto, tanto tempo nella luce del sole, nelle nuvole, nell’albero, in se stesso. Comprendendo che quella foglia...
D : La spiritualità comporta un elemento sacro o non è che funzionale? R: Riferirsi a un non-sapere è sacro. La spiritualità che viene dal sapere, che si impara, che si studia, non ha...
buddhismo / maestri / meditazione / quesiti / zen
di redazione · Published 18 Febbraio 2016 · Last modified 17 Febbraio 2016
Quando nel cuore la luna riemerge dove va il maestro del mio essere? Ti faccio dono di questo koan: devi essere ardente e perseverante per comprendere e dimostrarmelo. Se tu pensi al koan giorno...
“Fate della sofferenza un oggetto. Arrendendovi completamente alla sua percezione, sorgerà la luce. Per «arrendersi» io non intendo un’accettazione di tipo fatalistico o una specie di sacrificio psicologico. Il vero arrendersi è liberarsi di...
Dai una svolta alla tua esistenza. Non procrastinare, diventa più consapevole. Presta attenzione a tutto ciò che fai, non agire automaticamente e tutta la tua vita diverrà una splendida meditazione. «Vi domandate sempre che...
“Abbandona l’idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione Yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono: può andare bene per qualcuno, ma non per tutti....
aforismi / buddhismo / citazioni
di redazione · Published 16 Febbraio 2016 · Last modified 15 Febbraio 2016
Nascosto in profondità nel proprio intimo. E’ come un tesoro che la meditazione aiuta, con tanta discrezione, a rinvenire. «Immaginate un uomo molto povero che viva in una piccola baracca decrepita, l’unica cosa che...
Nessuno vi può liberare dalla paura. Nemmeno se il Buddha in persona fosse seduto accanto a voi potrebbe aiutarvi. Siete voi stessi che potete imparare a farlo con la pratica. Se farete della pratica...
Ritrovare la propria vera casa con la meditazione. «Chiunque può costruire una casa di legno e mattoni, ma il Buddha insegnò che questo tipo di casa non è la nostra vera casa, è soltanto...
Una volta individuato con chiarezza il vostro punto di contatto del respiro, non muovetevi da quel punto. Usate questʼunico punto per mantenere fissa lʼattenzione. Senza scegliere un punto, vi troverete a muovervi dentro e...
Ogni uomo crea la propria realtà, quella di cui ha bisogno per la sua evoluzione. Ognuno esprime la verità così come la sua esperienza gli consente di percepirla, ognuno sa unicamente quello che si...
Una volta, un certo studente arrivò al Centro Zen – pratica di meditazione – di Hyang-Bong e disse: “Maestro, vi prego, insegnatemi il Dharma!”. Hyang-Bong replicò: “Mi dispiace, ma il mio Dharma è molto...
citazioni / consapevolezza / quesiti / spiritualità
di redazione · Published 12 Febbraio 2016 · Last modified 29 Gennaio 2016
Prima della meditazione mi sono sempre chiesto: ascoltare in silenzio o ascoltare il silenzio? Si, va bene, ma come si fa ad ascoltare e quindi a meditare?
“Ogni suono proviene dal silenzio e ritorna al silenzio. Il silenzio è la lingua di Dio – tutto il resto è una pessima traduzione. Tuttavia la mente non comprenderà mai questa lingua, in quanto...
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