Non è necessario lottare contro la sofferenza, perché la sofferenza è una parte di noi, occorre trattare la sofferenza con molta dolcezza, non bisogna fare la guerra alla sofferenza, perché la sofferenza fa parte...
aforismi / maestri / meditazione / preghiere / quesiti
di redazione · Published 12 Marzo 2016 · Last modified 11 Marzo 2016
Mi piace pregare prima di iniziare a meditare. Qual è un buon metodo per farlo? La preghiera è una richiesta di intervento divino. Siedi in silenzio, sii consapevole di te stesso e senti di...
Chi guarda fuori, sogna; chi guarda dentro, si risveglia. (Carl Gustav Jung) Nulla è più misterioso della visione del mondo di un’altra persona. Ciascuno ha la propria e crediamo che esprima la realtà. I...
consapevolezza / maestri / recensioni
di redazione · Published 11 Marzo 2016 · Last modified 10 Marzo 2016
aiahn chah
Quali che siano i nostri modi di pensare, siamo ancora propensi ad accettare la verità solo se ci viene presentata nel gergo, nella forma alla quale siamo abituati. Se apparteniamo ad una religione particolare,...
L’estasi è la nostra vera natura. Non essere estatico è semplicemente inutile. Essere estatico è naturale, spontaneo. Per essere estatici non servono sforzi; è richiesto un grande sforzo per essere infelici. Ecco perché sembrate...
I conflitti dell’uomo e la sua infelicità derivano dalla sua ossessiva preoccupazione per la sicurezza e la sopravvivenza basate su due fondamentali concetti sbagliati. Primo, che è separato e distinto dal resto della creazione; secondo, che...
citazioni / consapevolezza / meditazione / recensioni
di redazione · Published 9 Marzo 2016 · Last modified 8 Marzo 2016
Generalmente si pensa alla meditazione come a un’attività speciale, ma non è del tutto esatto in quanto è la semplicità stessa. A volte, celiando, diciamo: «Non è necessario che tu faccia qualcosa, siediti e...
«La mente è il Buddha significa che oltre questa mente non troverete alcun Buddha. Trovare il l’illuminazione o il Nirvana oltre questa mente è impossibile. La realtà della vostra vera natura, l’assenza di causa...
Lascia che la mente si raccolga in un singolo punto e lascia che l’attenzione così composta rimanga col respiro. Lascia che il respiro sia l’unico oggetto di cui sei cosciente. Concentrati, finché la mente...
[ Segue dalla prima parte ] D: Se ho ben compreso, la spiritualità è un’illusione? R: E’ un concetto. Ciò che la gente vi proietta, a sei anni lo proiettava nel suo gruppo di...
In questo caso non devi prestare particolare attenzione alla musica. Lascia che sia un dettaglio, un sottofondo ambientale del panorama esistenziale in cui ti ritrovi tuo malgrado immerso. Assumi una posizione consona, anatomicamente corretta...
«Avete meditato a lungo e profondamente, tramite il pensiero avete inviato luce e amore al mondo intero; poi, dato che avete bisogno di fare un po’ di moto, uscite a camminare per le strade…...
Quali sono i frutti della meditazione? Il concetto è trito e ritrito. Pace, calma, serenità, tranquillità di spirito, sembrano solo parole che si stagliano sul cielo, apparentemente limpido, dellla mente che sogna, della mente...
Il Caso: Quando gli veniva chiesto se un cane possedesse la natura di Buddha, Trieu Chau (Chao Chou) rispondeva “si” in alcuni casi, “no” in altri.
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