Cari amici, quando praticate la meditazione camminata in presenza mentale, portate con voi il vostro dolore, il vostro malessere. Magari lo sentite nel ventre, o nella testa, ma dovete portarlo con voi. Praticate insieme,...
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di redazione · Published 20 Aprile 2016 · Last modified 19 Aprile 2016
A proposito di accettazione, credenze, identità e, anche se solo indirettamente, meditazione, ho appena letto un breve brano di Lee Coit. «In oriente, catturano le scimmie con un semplice artifizio: Si servono di un...
Vissuto nel Tibet verso la fine dell’XI secolo, il poeta ha espresso nei suoi versi il senso della tradizione spirituale indiana, particolarmente buddhista. Ecco alcune strofe con cui invita ad abbandonare qualsiasi forma di...
Così, quando la paura arriva, diamole un’occhiata, non scappiamo. Lasciala venire e guardiamo se c’è un messaggio in questa paura. Che cosa dice a proposito di te, chi sei e che cosa hai da...
“Vorrei sottoporvi una serie di domande che riguardano situazioni spiacevoli. […] Questi esempi ci forniranno qualche barlume, che a sua volta ci consentirà di capire meglio che cosa sia la pratica (zen – ndr)....
Un giovane, ma scrupoloso studente, si avvicinò al suo Maestro – di meditazione – e gli domandò: “Se lavoro duramente e mi applico con diligenza, quanto impiegherò a realizzare lo Zen?”
Il termine “esoterismo”deriva dal greco “eisotheo” (io faccio entrare), e la sua origine etimologica ce ne fa comprendere perfettamente il significato. Far entrare vuol dire aprire una porta, offrire agli uomini la possibilità di...
“Come avere pace mentale e ristabilire la coscienza nella sua completezza pura originale” di Roy Eugene Davis, discepolo vivente di Yoganandaji (e maestro di meditazione – ndr). Quando la tua mente è agitata o...
“La serenità non è trastullo né vanità, ma altissima conoscenza e amore, è affermazione di ogni realtà, è vigilanza al margine di ogni profondità e precipizio. Essa è il segreto della bellezza e l’autentica...
Dalla viva voce dell’insigne maestro di meditazione Osho alcuni saggi suggerimenti sull’ecologia. «Siamo tutti ospiti, ma non usare questo splendido pianeta, come la sala d’aspetto di una stazione. Non è una sala d’attesa. E’...
Un’antica leggenda narra che gli dei nascosero la divinità nell’uomo e solo successivamente gli insegnarono un metodo, la meditazione, per riscoprirla. «C’era un tempo in cui gli uomini erano simili agli Dei, ma abusarono...
“Essere capaci di inspirare ed espirare è un miracolo. Una persona sul letto di morte non riesce a respirare liberamente e presto smetterà di farlo. Io invece sono vivo: posso inspirare e rendermi consapevole...
Una classica favola zen narra di un maestro che, dovendo stabilire quale tra i suoi allievi fosse degno di succedergli, chiese loro di definire una brocca che aveva posto sul pavimento.
Tutte le risorse che potreste mai volere o di cui avete bisogno sono a portata di mano. Tutto ciò che dovete fare è identificare quello che volete e cosa volete farne una volta ottenuto....
I genitori dovrebbero essere consapevoli di come condizionano i loro figli. E ai bambini dovrebbe essere data ogni libertà di sperimentare il bene e il male, così che possano decidere da soli. Lasciate che...
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