Archivio Annuale: 2016

Yoga; woman; meditation; power; relax; relaxation; sitting; energy

Ascoltare il silenzio – Vivekananda

Osservare la mente senza esprimere giudizi. Prendere atto degli innumerevoli scenari che si susseguono. Contemplare la nascita dei pensieri come il loro tramonto. Ascoltare il silenzio, sia quello più esteriore che la quiete che...

Young women in balance isolated over white

Aforismi su cui “meditare”: lavoro

Il lavoro è l’amore reso visibile. Kahlil Gibran La felicità non viene dal possedere un gran numero di cose, ma deriva dall’orgoglio del lavoro che si fa; la povertà si può vincere con un...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo

Cos’è la rinuncia? – Charlotte Joko Beck

Consideriamo il concetto di ‘rinuncia’. È sensazione comune che, per incominciare una nuova vita, dobbiamo rinunciare a quella vecchia. A che cosa si rinuncia? Si rinuncia al mondo materiale, così come lo concepiamo, o...

Young woman relaxing in park on green grass

Dedicato agli asini

Ecco una piccola parte del mio programma – si fa per dire – spirituale odierno. Innanzitutto la meditazione, quindi qualche irrinunciabile esercizio di Hata Yoga, infine una sana, corroborante lettura …

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen - buddhismo

I fini dello zen sono tre – Philip Kapleau

“I fini dello zen sono tre: 1) sviluppo del potere di concentrazione (joriki), 2) risveglio-satori (kensho-godo), 3) realizzazione della Via Suprema nella vita quotidiana (mujodo no taigen). Queste tre forme costituiscono un’unità inseparabile […].

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I tre tipi di poteri psichici

Quando Buddha abitava nel magnifico parco di Pavarika, situato presso il villaggio Nalanda, un certo Kevadda gli si accostò. Dopo essersi seduto ad una distanza conveniente, questi si prosternò rispettosamente davanti al Beato, e...

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L’esperienza diretta rivela il Sé – Gangaji

Il potere proiettivo della mente crea tutti i corpi della mente: il corpo mentale, il corpo emotivo, il corpo fisico e il corpo circostanziale. Per consenso proiettivo, si ammette che tutti questi “corpi” siano...