Sulla meditazione – J. krishnamurti
La meditazione, che è cessazione del pensiero, apre la porta ad una vastità che trascende ogni immaginazione o congettura; è comprensione del mondo e delle sue vie.
Archivio Annuale: 2016
Sulla Shakti o volontà-energia – Sri Aurobindo
Parlerò oggi della Shakti o volontà-energia, poiché essa è il fondamento dello Yoga. La Shakti si trova nel Sahasradala (il settimo chakra) proprio sopra la sommità della testa ed opera da tale sede d’azione.
Il centro della nostra esistenza – Roland Yuno Rech
Durante zazen ritornate costantemente alla concentrazione sulla postura. Il centro della vostra esistenza è qui ed ora. Concentrarsi significa essere totalmente presenti a ciò che viviamo, essere unità con la pratica di ogni istante,...
Sesshin
Dall’epoca del Buddha Shakyamuni le sesshin sono il cuore dello zen. E’ un periodo consacrato alla pratica intensiva di zazen (tecnica di meditazione e concentrazione), alternato con mondo (domande-risposte col maestro), samu (lavoro manuale),...
Osservare le emozioni – Ramesh Balsekar
Marina – … una persona illuminata non ha più emozioni? Ramesh – Certo che sorgono delle emozioni! Supponiamo che un emozione appaia in questo organismo corpo-mente. Che cosa faccio? Ne sono testimone e la...
L’utilizzo dei mantra – Chogyam Trungpa
Si deve capire l’utilizzo di base dei mantra, o sacre sillabe, secondo gli insegnamenti del buddismo. Il mantra non è affatto un incantesimo magico utilizzato al fine di ottenere poteri psichici a fini egoistici,...
Benedizione di Sri Mooji per i ricercatori italiani (Sri Mooji’s blessing for Italian seekers)
“Namastè, vorrei cogliere l’occasione per inviare questa benedizione e questi saluti al sangha italiano, ovunque si trovi nel mondo, e per dire che è stata una grande gioia poter ravvivare un fuoco acceso tanti...
Un invito – Jeff Foster
Non voglio sentire ciò che credi Non sono interessato alle tue certezze Non può fregarmene di meno della tua perfezione
Le parole, i pensieri, le piume e la meditazione
Le parole, come i pensieri, sono simili alle piume. Che la tua mente leviti come una piuma. Quando la piuma si ferma, cioè si posa o giunge a terra, il pensiero ha una pausa....
L’unica possibilità – Ezra Bayda
“Aspettarsi che i problemi scompaiano è il nostro problema fondamentale. Non vogliamo porci di fronte alla vita così com’è […]. Facciamo a malapena un respiro senza volere che la vita sia diversa da com’è....
Parabola Sufi – Gurdjieff
Un uomo andò da un maestro e costui lo ebbe per diversi anni presso di lui. Il maestro continuamente diceva a questo allievo: “devi mollare l’aggressività …”
Frasi di saggezza – 8
Quando comprendete la natura transitoria di tutte le esperienze, e capite che il mondo non vi può dare nulla che abbia un valore duraturo, l’arrendersi diventa molto, molto più facile. (Eckhart Tolle)
Un pensiero del maestro Muktananda sulla concentrazione
La mente ha l’abitudine di vagare qua e la, di essere sempre in continuo movimento e siccome lo fa da molto tempo, le risulta assai difficile calmarsi. Comunque tu dovresti fare qualsiasi sforzo per...
Meditare sull’acqua – Aivanhov
«Ascoltate scorrere l’acqua di una sorgente, di una cascata, di una fontana… Concentratevi su quell’acqua, immaginate che essa vi attraversi, che porti via tutto ciò che in voi è pesante e oscuro, e vi...
Dov’è il vero maestro?
Se cercate il vero maestro non lo troverete mai e mai uscirete dall’oceano della sofferenza. Svegliati dal tuo sogno! Cosa vedi adesso? Cosa senti adesso? La montagna è blu, l’acqua scorre.