“La volontà e la capacità di vivere pienamente nel momento presente sfugge a molte persone. Mentre mangi l’antipasto non pensare al dolce. Mentre leggi un libro osserva dove sono i tuoi pensieri. Quando sei...
Meditazione deriva dal latino meditatio, che indica l’azione di meditare, di riflettere, di pensare. La radice è tratta da medius, che è in mezzo, al centro, centrale, poi da medius fidius che deriva dalla...
Ci domandiamo come mai gli esseri umani, che hanno vissuto su questa terra per milioni di anni, con tutta la loro intelligenza tecnologica, non abbiano usato questa loro intelligenza per essere liberi dal complesso...
Nella tradizione Zen c’è la pratica del Koan. Il koan dovrebbe essere qualcosa in cui sei profondamente interessato, la tua più profonda “preoccupazione”. Vuoi davvero comprendere, vuoi trasformare. È come quando sei colpito da...
Quando sei presente non c’è immaginazione. E quando c’è l’immaginazione tu non ci sei. Non potete esserci tutti e due insieme.
[ … ] Lungo il tempo le aspirazioni dei popoli sono state riposte nell’avvento di un Messia, nell’avvento del Regno celeste, del Superuomo, della scienza, della macchina industriale e del potere burocratico; nell’avvento della...
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 12 Agosto 2016 · Last modified 21 Luglio 2016
“Sin dal principio la presenza naturale o consapevolezza è completamente fusa con la vacuità. […] Questo rigpa (Rig Pa) o consapevolezza è il nostro semplice essere, proprio ora che siamo seduti qui. C’è qualcuno...
[Dàoxìn (anche: Tao-hsin. In giapponese: Dōshin; Henan, 580 – 651) è stato un monaco buddhista cinese, IV patriarca della scuola Chán.] Nel Chuánfǎbǎojì, testo rinvenuto nelle Grotte di Mogao, vengono riportate alcune indicazioni di...
Le onde della mente Pretendono così tanto dal Silenzio. Ma Lei (1) non replica, non dà risposte, non fa discorsi. Lei è l’artefice nascosta di ogni pensiero Di ogni emozione In ogni momento.
C’è una storia di un ricercatore errante dei tempi del Buddha, che … andava da un maestro all’altro, ascoltando le diverse spiegazioni e imparando i loro metodi. Cercava di imparare la meditazione, ma questo...
Un maestro zen vide uno scorpione annegare in uno stagno e decise di trarlo in salvo. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. Per l’effetto del dolore, il maestro lasciò l’animale che di nuovo...
citazioni / maestri / meditazione / spiritualità
di redazione · Published 9 Agosto 2016 · Last modified 8 Agosto 2016
Nella luce del silenzio tutti i problemi si dissolvono. Questa luce non nasce dall’antico movimento del pensiero. Sorge nella meditazione.
“Ricordate che piu’ a lungo praticate la meditazione con intensita’, piu’ vicini sarete al gioioso contatto col Dio silenzioso. L’intensità; consiste nel fare la meditazione di oggi piu’ profonda di quella di ieri e...
“All’inizio si approda alla ricerca spirituale mossi dall’idea egocentrica di qualcosa da ottenere. […] Tutto deve giungere alla fine. Qualunque cosa va abbandonata. […] Per ricevere la realizzazione suprema dovete smettere di cercare di...
“- Ciò che cerca di mantenere la ‘tranquillità’ è ancora la mente? – In realtà è il contrario: la pace, la tranquillità è sempre presente, finché la mente non si intromette. La comprensione riduce...
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