La pace delle cose selvagge – Wendell Berry
Quando ho il cuore pieno di disperazione per lo stato del mondo e mi sveglio nel cuore della notte al minimo rumore paventando quello che potrebbe accadere a mia moglie, ai miei figli vado...
Archivio Annuale: 2015
Insegnamento sulla meditazione – Padmasambhava
Sebbene vi siano molte tecniche fondamentali per il corpo, lìmitati a riposarti libero e rilassato, così come ti è più congeniale. Ogni insegnamento è racchiuso in questo.
Dalla meditazione al lavoro ordinario (storia zen)
Molti monaci, incluso forse questo capo-cuoco, sono stati incoraggiati ad abbandonare ogni preferenza verso la meditazione per il quotidiano lavoro ‘ordinario’.
Siamo uno nella corrente della vita – Thich Nhat Hanh
[…] Tenete le mani così, i palmi insieme di fronte al torace e state di fronte a qualcosa come un albero, o il cielo blu, o un dente di leone, o la statua del...
Osservandoti nella vita quotidiana – Nisargadatta Maharaj
Il grande lavoro della consapevolezza: rimuove gli ostacoli e libera le energie tramite la comprensione della natura della vita e della mente.
La meditazione sulla divinità
In Occidente è ormai consuetudine ritenere il buddhismo una religione “atea”, tuttavia, se si esaminano le fonti e le pratiche delle varie tradizioni buddhiste, risulta evidente che tale affermazione non corrisponde alla verità. Le...
La violenza non è soltanto quella delle stragi – J. Krishnamurti
Violenza non significa soltanto uccidere qualcuno. C’è violenza quando usiamo una parola tagliente, quando facciamo un gesto per respingere una persona, quando obbediamo per paura. Quindi la violenza non è soltanto quella delle stragi...
La barca vuota – Chuang Tzu
“Se un uomo sta attraversando un fiume e una barca vuota viene a sbattere contro la sua, anche se ha un brutto carattere non si arrabbierà molto. Ma se vede che nella barca c’è...
Pensieri scatenati durante la meditazione – Sogyal Rinpoche
Molti, incominciano a meditare, dicono che i loro pensieri si scatenano e diventano più incontrollati di prima. Li rassicuro dicendo che è un buon segno.
Il colore viola
Il viola è il colore del Sahashrara Chakra o “dei Mille Petali”. Le sue funzioni principali sono relative alla conoscenza superiore, alla medianità, al contatto con il Divino. Al Sahasrara Chakra appartengono tutte le...
Attenzione! Pericolo, Nasr Eddin!
Quei fantasmi che ci più terrorizzano sono, in realtà, frutto della nostra stessa fantasia. Siamo noi stessi a crearli e, quindi a incuterci da soli un buona dose di panico.
Fedeltà, coincidenze, ricordi – Deepak Chopra (aforismi) – 1
Non farti imprigionare mai dai ruoli che ti hanno (o che ti sei) dato: figlio, fratello, sorella, maschio o femmina, medico, avvocato, prete. Cerca di essere fedele solo a te stesso.
In assenza di lotta – Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Difficoltà a meditare? – Aivanhov
«Voi dite che trovate difficoltà a meditare. Perché queste difficoltà? Perché non avete ancora ben compreso che ogni momento dell’esistenza non è isolato, ma è legato a tutti quelli che lo precedono: dovete dunque...
Arte del rilassamento – Swami Sivananda Saraswati
La vita è diventata molto complessa di questi tempi. La lotta per l’esistenza è molto acuta ed impegnativa. Una gran quantità di usura costante, mentale e fisica, viene imposta sull´umanità attraverso il suo lavoro quotidiano ed una modalità non salutare di vita.