“Quando si ascolta senza aspettative, tutto ciò che si presenta porta al silenzio. […] L’ascolto è non separazione. […] Si capisce di colpo che il cercatore è il cercato. […] Generalmente si pensa il...
Le poesie di Rabindranath Tagore sono tutte molto significative, ma i versi di questo breve componimento mi sembrano particolarmente adatti per una fruttuosa pausa meditativa. Naturalmente, la meditazione vera e propria prevede che dopo...
Gli esseri umani non mancano di risorse sul piano fisico, ma è sul piano psichico che vengono date loro le maggiori possibilità. Essi ne sono raramente coscienti perché, non essendosi esercitati, non sanno come...
Un racconto un po’ utopico il cui scopo non è d’insegnare o indicare la via, ma lasciarti perplesso, offrirti la possibilità d’intravedere un mondo ideale che purtroppo non ha riscontri, creare un paradosso per...
religioni / società / spiritualità
di redazione · Published 29 Agosto 2015 · Last modified 15 Agosto 2015
Una lettera di Helena Petrovka Blavatsky fondatrice della Società teosofica. Quest’articolo eccezionale è menzionato da H. P. B. in una lettera che scrisse ad A. P. Sinnett da Wurzburg, Germania. La lettera è senza...
Tanto tempo fa un giovane biondo era alla ricerca del Vero. Iniziò a percorrere molte strade sperando di poter trovare un maestro che potesse aiutarlo nella ricerca. Si fermò lungo un sentiero e vide...
Domanda: È vero che più ore si dedicano alla meditazione, maggiori sono i progressi che si compiono? La Madre: Il numero di ore trascorse a meditare non è un indice di progresso spirituale. Quando...
Un contadino giapponese disperato chiese un incontro con un famoso maestro di meditazione – un maestro Zen – e il suo allievo: quando si presentò il contadino disse: “Maestro, mi devi aiutare! Sono disperato!...
Dio ha migliaia di nomi, o piuttosto, Egli è il Senzanome. Possiamo adorarLo o pregarLo con qualsiasi nome ci piaccia. Alcuni Lo chiamano (Rama), altri (Krishna), altri ancora Lo chiamano (Rahim), e infine c’è...
Che cos’è lo zen? Ma serebbe meglio dire, che cos’è la meditazione per lo zen? Ecco una descrizione informale, estemporanea, sintetica e intuitiva. «Lo Zen è molto semplice … cosa sei tu? In questo...
Anthony Paul Moo-Young è nato il 29 Gennaio del 1954 a Port’Antonio, in Jamaica. Si è trasferito in Inghilterra nel 1969 per raggiungere sua madre a Brixton, Londra. Ha lavorato per molti anni nel...
Chögyam Trungpa: Le pratiche di meditazione non hanno nulla a che fare con il valore delle tecniche come tali, ma sono basate totalmente sulla semplicità. Gli studenti non dovrebbero mai considerare la tecnica un...
Una parabola Sufi. Due discepoli si recarono da un maestro per essere iniziati. Il maestro diede a entrambi un pappagallo e disse loro di andare in un posto assolutamente solitario, dove nessuno li avrebbe...
aforismi / citazioni / meditazione
di redazione · Published 24 Agosto 2015 · Last modified 4 Agosto 2015
Il cielo è di un azzurro intenso, quell’azzurro che viene dopo la pioggia, e queste piogge sono cadute dopo molti mesi di siccità.
Siedi immobile, con la spina dorsale diritta. Copri i tuoi occhi irrequieti col velo delle palpebre. Tienili fermi. Libera quindi la mente dalla consapevolezza del peso corporeo. Allenta i fasci nervosi connessi col peso...
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