buddhismo / racconti / riflessioni
di redazione · Published 8 Settembre 2015 · Last modified 6 Settembre 2015
Riporto una breve parabola buddista “La storia del giovane vedovo” che mi sembra piuttosto emblematica. Se ci attacchiamo a un’idea e la riteniamo la verità assoluta, pensando di possedere gia’ la verità, non potremo...
Nato verso il 465 a.C. da una ricca famiglia degli Shakya, una stirpe che dominava il paese, ebbe nome di Siddharta; prima della sua nascita la madre ebbe un sogno premonitore, e dopo il...
Se non sai come meditare o vuoi sviluppare questa capacità di concentrazione nell’azione c’è una meravigliosa tecnica di Kundalini Yoga per raggiungere questo obiettivo. Questa è una meditazione per chi non può meditare. Ti...
“Un giovane alla ricerca della saggezza spirituale si era posto sotto l’insegnamento di un famoso santone. Il saggio lo prese al proprio servizio personale, ma dopo qualche mese il giovane si lamentò di non...
“Vorrei iniziare con il silenzio e vi dico subito il perché: ogni cammino che conduce a Dio deve essere un cammino che conduce al silenzio. Se un giorno volete arrivare all’unione con Dio, dovete...
Risvegliarsi non è necessariamente piacevole; ti ritroverai a vedere perché per tutto questo tempo hai scelto di dormire. Quando ti risvegli, la prima cosa che vedi è che la Realtà non esiste per te,...
Breve descrizione di una delle posture più corrette adatte alla pratica della meditazione. «Sedersi nella posizione del loto o del semi-loto, su un cuscino confortevole. Il corpo non deve essere curvato né in avanti...
Questa solitudine viene quando la mente è libera dal pensiero. Quando c’è l’influsso del desiderio o delle cose che la mente insegue, nel futuro o nel passato, non c’è solitudine. Tale solitudine viene solo...
aforismi / meditazione / quesiti
di redazione · Published 4 Settembre 2015 · Last modified 2 Settembre 2015
Spesso la gente mi chiede: “Quanto a lungo devo meditare? E quando? Devo praticare venti minuti al mattino e venti minuti alla sera, o è meglio fare ripetute sedute brevi durante il giorno?”
Si dice che Mansoor, il grande mistico Sufi, quando fu ucciso, rise. Lo stavano assassinando, macellando, in modo molto più crudele di quanto fecero con Gesù. Lo smembrarono pezzo per pezzo: prima i piedi,...
La preparazione del cuscino. Il Buddha, quando sedette sotto l’albero della Bodhi per il conseguimento dell’Illuminazione, si sedette su un mucchio di erba detta “cuscia”.
Jalāl al-Dīn Rūmī fa parte, assieme a Hakīm Sanāʾi e Farīd al-Dīn ʿAṭṭār, della grande triade di poeti persiani attivi tra la fine del XII e l’inizio del XIII secolo, triade che ha donato...
Alcuni versi del Dhammapada sull’attenzione al giusto modo di vivere. Chiare indicazioni riguardo un corretto modo di procedere lungo la via della meditazione.
Quando distogliamo lo sguardo dalla preoccupazione egoistica dei nostri interessi limitati e passeggeri e ci rivolgiamo al mondo con occhi spassionati e indagatori che ricercano solo la Verità, il primo risultato che otteniamo è...
buddhismo / consapevolezza / maestri / racconti
di redazione · Published 1 Settembre 2015 · Last modified 31 Agosto 2015
Un giorno il Buddha sedeva nel bosco con trenta o quaranta monaci. Avevano fatto insieme un ottimo pranzo e stavano in buona compagnia l’uno dell’altro, sopraggiunse un contadino molto triste, che chiese al Buddha...
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