Più spiritualità, meno depressione
Pratiche religiose, meditazione o preghiera possono aiutare a difendere il cervello dalla depressione. Lo studio pubblicato su Jama Psychiatry che riabilita il ruolo dimenticato della spiritualità.
Archivio Annuale: 2014
Meditazione ed empatia curano uomini (e donne) d’affari stressati
La star Goldie Hawn al World economic forum, Davos, spiega il metodo. Alla sessione di prima mattina di oggi parteciperà Matthieu Ricard, monaco buddista ritenuto l’uomo più felice del mondo, che parlerà di come...
A Goldman Sachs i corsi di meditazione per favorire il business
Possono un bel respiro profondo, un uso consapevole del diaframma e una seduta di tai chi incentivare il business della più grande banca d’investimenti al mondo? La risposta è sì, soprattutto quando la crisi...
Il modello e l’ambiente (psico quantistica)
Ogni persona che incontriamo, uomo, donna, bambino, rappresenta una serie di informazioni. Quando parlo di informazione, dico, mutuando il termine dal linguaggio filosofico, “mettere in forma”, “modellate secondo una forma”, nel significato di indirizzare...
Se avessi fiato per sognare – Elisa Ridolfi
«Non esser triste questa notte, con l’alba tornerà la pace …. Caduti son petali e fiori e l’acqua è ferma nei fiumi … Deserto e vecchio appare il mondo e più pesante camminare …...
Salute: preghiera, meditazione e rilassamento guariscono?
Di fronte alle due più frequenti gravi malattie il carcinoma e l’infarto si determina quasi sempre una reazione psicologica caratterizzata da tre fasi: 1) fase di disperazione e scoraggiamento (non posso accettare di essere...
Mezz’ora di meditazione contro ansia e depressione
Mezz’ora di meditazione al giorno aiuta a combattere ansia e depressione, con un effetto che è superiore a quello dato da un placebo e in alcuni casi comparabile a quello dei farmaci antidepressivi. Lo...
Puntare sull’effetto (psico quantistica)
… Più andiamo in basso nella scala evolutiva meno abbiamo opzioni si scelta fino a quando diventa soltanto dna. … Perché se mi focalizzo troppo su un obbiettivo è l’ultima cosa che ottengo, mentre...
I’d Rather Go Blind, Live in Australia – Playing For Change
Un nuovo Live della PFC Band girato a Byron Bay in Australia durante il Tour 2013. – Playing for Change (letteralmente: suonare – ma anche recitare, agire – per un cambiamento) è un supergruppo...