Mini-corso gratuito di Meditazione Vipassana (Milano)
Completamente gratuiti, i mini-corsi di vipassana si svolgono durante il fine-settimana e sono adatti a tutti, ai principianti come ai meditanti esperti.
Archivio Annuale: 2014
Corso serale gratuito di Meditazione Vipassana (Milano)
Dal 2007, nella città di Milano, si svolge un libero corso serale gratuito di Meditazione Vipassana — articolato in sessioni settimanali serali e periodici fine-settimana intensivi —. Gli incontri si tengono da settembre a...
Le cose cambiano quando agisci diversamente … non quando ti lamenti! – Lorenzo Capuano
– Diventa da adesso l’eroe di te stesso! – Ama, rispetta e rendi felice te stesso. Ecco l’unico comandamento che dovresti rispettare! – Invece di aspettare sempre che qualcuno ti dica che sei speciale…...
The Mindful Revolution (Time)
Sintesi dell’articolo originale. «L’uvetta nel palmo sudato della mia mano è sempre più vischiosa. Non sembra particolarmente attraente, ma come il mio insegnante mi suggerisce la prendo tra le dita per esaminarla. Noto che...
Come la meditazione ha cambiato me e l’azienda – Niccolò Branca
«Il Fernet non basta a vivere bene e a digerire le asperità della vita. Ci vuole qualcos’altro. Ad esempio la meditazione. Niccolò Branca è presidente e amministratore delegato della holding del Gruppo Branca internationaldal...
Se lo smartphone ti aiuta a meditare
Non riuscite a trovare un’oasi di pace in cui prendere una pausa dalla vostra vita virtuale? Non fatevi prendere dall’ansia, aspiranti eremiti del Terzo millennio: se non si può sfuggire da un’esistenza digitale, perché...
Tutto è possibile (psico quantistica)
Le stringhe sono anelli di energia vibrante. Secondo le teorie di confine più avanzate dell’astrofisica l’universo possiede undici dimensioni, tre spaziali e una temporale. Poi ce n’è una quinta che per qualcuno è la...
Lo spazio per la meditazione nella foresta costruito intorno ad un albero
In una foresta di abeti delle montagne di Almaty, in Kazakistan, il giovane architetto Aibek Almasov dello studio A. Masow, ha realizzato il concept di una struttura interessante che ha come finalità principale quella...
La Mindfulness aiuta a fare scelte più intelligenti
La semplice meditazione detta di Consapevolezza – fatta anche per soli 15 minuti – è risultata essere efficace nel promuovere scelte e decisioni più consapevoli, migliori e intelligenti. Lo studio. Bastano 15 minuti di...
La vera rivoluzione
La vera rivoluzione è quella interiore, nasce da una visione. Per i visionari la visone rappresenta il modello. Perché parlo di visione? Se ti chiedessi di pensare alla tua casa nella tua testa avresti...
Meditazione e yoga fanno bene anche all’agricoltura
NEW DELHI – Arriva dall’India (e non poteva essere diversamente) la notizia che una organizzazione spirituale (i Brahma Kumaris) ha sperimentato tecniche di meditazione in agricoltura biologica. Ma non si tratta affatto di uno...
La coscienza risiede in una parte del nostro cervello
La “coscienza” esiste nella materia. E’ scritta nel nostro cervello. La clamorosa scoperta di un gruppo di scienziati della Oxford University. NEW YORK (WSI) – Per secoli abbiamo pensato che la coscienza fosse una...
Chiedi e ti sarà dato
Il legame con il passato è rappresentato dalle emozioni. Le mie emozioni come le tue appartengono al passato perché fanno parte delle esperienze. Da bambino ho voluto toccare il fuoco e mi sono scottato....
Il cervello da cablare (psico quantistica)
Il cervello vive come un recluso in una scatola. Per scoprire ciò che c’è fuori – dentro e fuori sono in ogni caso termini sbagliati in un sistema olistico – il cervello ha bisogno...
Dieci minuti di meditazione, niente stress in aula
Tutti seduti, occhi chiusi, e vai con il «momento di quiete in classe»: bastano pochi minuti, due volte al giorno, per rendere più serene le giornate degli studenti (e dei loro insegnanti), favorire la...