La tegola traversa (poesia)
Riporto una poesia (di Lorella Rotondi – ndr) che lessi qualche anno fa in un forum. E’ davvero interessante. Non solo è significativa, ma ha una sua propria bellezza, come dire, intrinseca, che deriva...
Archivio Annuale: 2013
MedMob Ottobre 2013
Non vogliamo perdere nessuna occasione per meditare insieme all’aperto! Il nostro intento è di contagiare quante più persone possibile con la benefica pratica della meditazione, finché letteralmente tutto il mondo non sia invitato a...
La meditazione calma l’ansia
La news riguarda nello specifico la meditazione trascendentale, ma è stato già scientificamente acclaratp che quasi tutte le discipline meditative offrono benefici analoghi. «Se si soffre d’ansia, una valida alternativa agli ansiolitici e gli...
Il Risveglio dell’Intelligenza – Jiddhu krishnamurti
E’ possibile essere veramente indipendenti? Un tentativo deliberato di meditare non è meditazione. Deve accadere, non puo’ essere provocata. La meditazione non è un gioco della mente, oppure del desiderio o del piacere. Tutti...
L’alba dello yoga. Gli insegnamenti del padre dello yoga moderno Sri Tirumalai Krishnamacharya
Esiste un mezzo che consente all’essere umano di recuperare la sua capacità di contemplazione: si chiama Yoga Sadhana. In questa pratica le posture, o Asana, non sono solo fisiche, ma diventano mentali. Praticare yoga...
Suoni della natura per la meditazione o il relax: cascata
Il primo impatto dei suoni della natura è un forte richiamo alla propria interiorità. Ma siamo sicuri che l’interiorità, l’intimità psichica più profonda sia davvero la nostra, sia cioè una prerogativa del tutto individuale?...
Open Transmission
Chillout music a matrice indiana. Dolcemente ritmato con tastiere e percussioni, il canto e gli strumenti tradizionali indiani diventano un’esperienza contemporanea appagante e gustosa. Oltre ad essere adatto per danzare, ispira, ammalia, trasporta in...
Dormire per cancellare i brutti ricordi
Il sonno aiuta il nostro cervello a svolgere un’azione fondamentale nel processo di consolidamento della memoria, contribuendo alla rimozione o all’attenuazione di emozioni negative come la paura.
In Memoriam: S. N. Goenka (1924-2013)
Un famoso maestro spirituale che ha diffuso nel mondo l’antica tecnica di meditazione buddhista “Vipassana”, S.N. Goenka, è morto a Mumbai all’eta’ di 90 anni.
Dream Time
8 brani che Deuter ha realizzato per offrire a chi ascolta una varietà di melodie che hanno l’essenza della luce, della vita e della gioia. Un modo piacevole e gentile per rilassarsi e rimanere...
Ciclo di meditazioni a cura di Deepak Chopra
A Novembre sul sito DeepakChopra.it partirà un nuovo progetto di 21 meditazioni gratuite e alla portata di tutti, a cura proprio di questo straordinario maestro di spiritualità. Al momento il sito è ancora in...
Il campo dei miracoli
Se tutto è nel campo, che cos’è il campo … Se per il campo tutto è possibile allora potrei definirlo campo di energia potenziale … Tutto è informazione. dal momento che tu ed io...
Lo yoga da fare tranquillamente a letto
Ci sono posizioni yoga che si possono assumere stando tranquilli nel proprio letto, che ci permettono di praticare anche per soli cinque minuti un’attività che ha effetti benefici per il benessere generale: una sorta...
Master in Yoga Studies
Master universitario di I livello in “Yoga Studies”. Corpo e meditazione nelle tradizioni dell’Asia. Anno Accademico 2013/2014. Con oltre 20 milioni di praticanti negli Stati Uniti, con centinaia di brevetti registrati e di sistemi...
Controllo – Satsang con Mooji
(donna): L’illusione del controllo. (Mooji): Oh si. (Donna): E’ un’illusione molto grande per me. (Mooji): Oh si. (d): E di fatto tu stai dicendo che non controlliamo nemmeno i pensieri. (M): Di certo abbiamo...