Mediti? Combatti lo stress
Una candela che brucia al centro di un tavolino accanto a una rosa appena colta. Sei persone, in circolo, ferme e concentrate, dopo una preghiera a Gesù, ripetono dentro di loro la parola «Maranathà»,...
Archivio Annuale: 2013
Pensavo di sapere qualcosa – Mooji
Continua a non sapere nulla e esamina l’ambiente del tuo sé. Da: “Credevo di sapere qualcosa, Zmar, Ritiro in Silenzio, Portogallo, Maggio 2013”. – E’ buffo. Pensavo che avresti potuto scegliere qualcuno tu invece...
Il focus crea realtà (psico quantistica)
Allora si può cambiare? Non puoi non cambiare, puoi solo cambiare. La domanda semmai è un’altra. Possiamo orientare il cambiamento? In ogni caso è possibile influenzare il cambiamento cambiando il grado di energia che...
Mindfulness, la meditazione che ‘insegna’ ai bambini 2.0
Combatte lo stress e regala consapevolezza. La mindfullness, una pratica di meditazione statunitense che ha avuto numerosi riconoscimenti scientifici, è usata da molti specialisti per curare malattie e sofferenze. Ma parlando di tecniche come...
Meditazione e realizzazione – Padre Anthony Elenjimittam
Ut Omnia Unum Sint: “Affinché Tutto diventi Uno”. Un filmato in cui Padre Anthony Elenjimittam, alias Bhikshu Isabhodananda, Cochin (Kerala, India) 22 giugno 1915, Torino, 5 ottobre 2011, formula brevi, ma significative considerazioni sul...
I meccanismi del cervello (psico quantistica)
Finora abbiamo detto che il modello trova fondamento nella visione percettiva, ma in realtà qualunque informazione giunga al cervello tramite i sensi viene anche elaborata. Nel corso dell’evoluzione abbiamo sviluppato il cervello in tempi...
Non stai vivendo la vita – Tu sei la vita – Mooji
Ritiro di silenzio – e meditazione – a Zmar, Portogallo. Una studente di Zen fa una domanda sull’insegnamento della meditazione. «Sono venuta qui perché volevo insegnare. E non potevo insegnare, non potevo insegnare fino...
Purificate la vostra mente – Sokei-an
Sokei – an maestro zen partito dal Giappone cominciò nel 1930 a diffondere la disciplina a New York e secondo le sue parole “si tolse il cappello e cominciò a parlare di buddismo sopratutto...
Sintonizzarsi con la propria interiorità
Uno dei problemi della meditazione consiste nel riuscire a sintonizzarsi rapidamente con il sostrato interiore più profondo pur rimanendo perfettamente vigili, consci, presenti a se stessi. Quindi perdurare in silenzio abbastanza a lungo da...
Una fantasia di Mooji
Prima stavamo parlando, stavamo andando avanti e stavo dicendo: “Vedi, se dici ‘mio’, ‘la mia macchina’, non sono io.” “La mia casa”, non sono io. “Mio marito”, non sono io. “Il mio lavoro”, non...
Yoga per l’infiammazione del nervo sciatico
Esercizi e suggerimenti per combattere i dolori causati dall’infiammazione al nervo sciatico. Le infiammazioni al nervo sciatico sono un problema molto comune, ma lo Yoga può aiutarci a ovviare. In questo video potrete vedere...
A tutto yoga nella Repubblica degli ayatollah
Corsi, riviste, canali tv, seminari settimanali, attività per bambini, giovani, anziani, persone desiderose di dimagrire e ansiosi alla ricerca di relax: negli ultimi dieci anni le tecniche di meditazione hanno conquistato l’Iran.
La posizione dell’Arco – Dhanurasana
Yoga: come migliorare la flessibilità della schiena? Un filmato dedicato alla posizione dell’Arco, Dhanurasana! Un’asana da eseguire solo alla fine delle pratica, ossia quando il nostro corpo è pronto per affrontare movimenti più profondi....
Mostra sullo Yoga a Washington
Apre a Washington la prima grande mostra che raccoglie dipinti, opere e soprattutto la storia di questa disciplina millenaria, lo yoga. Diventata ormai planetaria.
Le basi del cambiamento (psico quantistica)
Torniamo a parlare di noi e del nostro sistema operativo, perchè se non sappiamo che cosa c’è a fondamento della nostra identità non saremo in grado di apportare modifiche a ciò che non ci...