meditazione / musica / relax
di redazione · Published 20 Febbraio 2013 · Last modified 19 Febbraio 2013
Brano per rilassamento con accordatura/tuning a 432 Hertz e induzioni cerebrali Gamma. Parte visuale sincronizzata con audio. Si consiglia l’ascolto in cuffia. Dal CD AMMAGAMMA AG01 – Armonizzazione Gamma a 432Hz by Marco Amadeux...
Gli studenti indiani hanno celebrato i 150anni della nascita del monaco induista Swami Vivekananda, che portò lo yoga in Occidente.
Che cos’è la visione? E’ un sogno ad occhi aperti, un’immagine mentale che non è transitata a livello visivo. Non è mai percezione, percezione e visione rappresentano due funzioni diverse del cervello. I visionari...
C’è una forma di meditazione alquanto semplice, ma piuttosto efficace che si chiama “mindfulness”, o consapevolezza in italiano. Questa pratica – di cui abbiamo trattato più volte – si basa sulla consapevolezza del momento...
Meditazione per imparare a vivere nel presente. Ti capita spesso di pensare guardando le tue giornate: cos’è la mia vita, cosa ne sarà di me, come mi posso salvare da questo triste destino che...
Rilassati con il suono tranquillo della musica classica per pianoforte. Questa sonata è un bel pezzo di Ludwig van Beethoven. Ripercorri per un attimo i tuoi ultimi istanti. Per l’esattezza, ciò che hai fatto...
Una ricerca condotta da un consiglio indipendente di insegnanti buddisti indica che Joshu Sasaki Roshi, 105 anni, potrebbe aver abusato di centinaia di seguaci. Nessuna accusa è stata formalizzata.
consapevolezza / eventi / meditazione
di redazione · Published 11 Febbraio 2013 · Last modified 6 Febbraio 2013
La terza fase della meditazione. Provare a chiudere gli occhi e, semplicemente, spegnere per un attimo l’attenzione della mente, le parole, i concetti e ritornare ad ascoltare il nostro respiro. Così com’è. Immaginando che...
meditazione / musica / relax
di redazione · Published 10 Febbraio 2013 · Last modified 8 Febbraio 2013
Col sottotitolo di Musica per gli abbracci e l’amore, un’ora di musica amorevole, rilassante e piena di dolcezza, dal creatore delle meditazioni sociali, ovvero meditazioni da fare in compagnia. La voce di Veeresh scioglie...
consapevolezza / eventi / meditazione
di redazione · Published 9 Febbraio 2013 · Last modified 6 Febbraio 2013
2° Momento di Consapevolezza Globale: Canto Silenzioso, Il Cuore della Terra. Attraverso un delicato suono che viene dal cuore, un’esperienza comune a tutte le tradizioni spirituali, sperimentiamo emozioni di empatia, compassione e amorevolezza per...
La quantistica è la scienza delle probabilità. Niente è certo, tutto è probabile. … Tutte le possibilità sono contenute contemporaneamente? Si! Che cosa succede con l’atto di volontà, con l’atto di osservare, con il...
Ascolta in silenzio con le intuizioni e le contemplazioni di Ram Dass, Krishna Das, e Sharon Salzberg (Open Your Heart in Paradise Retreat). Una mattina dedicata al canto dei Chalisas Hanuman ripetuti circa 11...
Qual è la realtà? Quella che colgono i miei sensi o un’altra? Quante volte scrivendo o conversando usiamo locuzioni come: irrealtà, realmente, realisticamente. Le usiamo per sottolineare l’oggettività di uno stato o di una...
La prima di tre sperimentazioni. Per millenni tutte le tradizioni spirituali più profonde hanno scoperto infinite tecniche di contatto con l’esistenza, con la vita, con la natura, con quello che è stato chiamato il...
Lo Yoga in età pediatrica «può rivelarsi utile alla crescita e allo sviluppo sano del bambino». Un primo passo d’apertura a questa disciplina arriva dai pediatri della Società italiana di Pediatria Preventiva e Sociale...
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