Meditazione rilassante guidata per trovare la pace interiore. Adatta a singoli o anche a gruppi di persone, famiglie, gruppi di meditazione, di amici. Rilassa tutto il corpo e calma la mente. Ritrova benessere, calma,...
Possono la meditazione e la preghiera influire sul nostro stato psico-fisico? Esiste un’interazione tra mente e corpo? Per rispondere Giacobbo (Voyager) incontra il cardiologo Herbert Benson, proessore ad Harvard e fondatore dell’Istituto Mind-Body, un...
La meditazione della risata, un modo efficace per lasciar andare tutto, liberarsi e svuotare la mente … Un filmato un po’ eccentrico, quindi più che altro una curiosità. Se poi, dopo aver visto così...
Un bel filmato dell’«Osho Festival di Viareggio», settembre 2012. Finalmente persone sorridenti, felici di essere parte di questa meravigliosa esistenza. Organizzazione Ma Usma e Sw. Nirodh. Riprese e montaggio Sw Deva Muni. Musiche di...
Dalla musica al relax del silenzio con l’ausilio di una meditazione plurisensoriale. Prima osserva o contempla e ascolta, quindi taci e medita. Sogno, sono un’aquila, posso spiegare le ali, volare alto, sono un aquila...
La morte non esiste, ciò che decade è la struttura atomica che informa l’involucro fisico. la coscienza, non essendo materiale, non può morire e non può nascere. la coscienza vive in uno stato di...
In questa epoca di uscita dal Kali Yuga, stiamo diventando consapevoli che tutto è energia. Non sono ancora tempi facili e potremmo vedere grandi depressioni e conflitti, ma molto presto si paleserà l’Età dell’Oro...
Estratto da un discorso del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh, che spiega in parole molto semplici la pratica della meditazione camminata. Traduzione in italiano di Giovanna Agostini. … Praticare la meditazione camminata significa...
Basta una forma di meditazione semplice, detta mindfulness, per ottenere significativi risultati nel ridurre lo stress e i sintomi della depressione, ma anche migliorare di molto la qualità della vita.
Non so se vi sia mai capitato di ascoltare lo straordinario coro dell’alba. Supponiamo che il singolare rendez-vous (con la propria anima) sia avvenuto – ad esempio – a ridosso di un’insenatura prospiciente un...
benessere / buddhismo / meditazione / recensioni
di redazione · Published 10 Ottobre 2012 · Last modified 9 Ottobre 2012
L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le...
Appuntamento mensile con la meditazione in luoghi pubblici! Non celebriamo nessun evento particolare questa volta, ma solo il nostro amore e la nostra passione per la meditazione! Non perdetevi questa esperienza indimenticabile. Sarà un’altra...
Thich Nhat Hanh a Milano 2012: canto di Avalokitesvara. I monaci e le monache di Plum Village cantano il nome di Avalokitesvara durante la conferenza pubblica di Thich Nhat Hanh al Teatro dal Verme...
Il sentimento di empatia, quella capacità di entrare in sintonia con gli altri, può essere sviluppato per mezzo di una particolare forma di meditazione chiamata “meditazione compassionevole”.
Breve meditazione sull’acqua … con parole tratte da Lao Tze. Al mondo niente è più cedevole dell’acqua. La via dell’acqua è indefinibilmente ampia e incalcolabilmente profonda. Si estende indefinitamente e fluisce senza limiti. Abbraccia...
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