Intervista al Maestro Fausto (Taiten) Guareschi
Intervista al Maestro Fausto (Taiten) Guareschi, monaco e abate del tempio Zen di Fudenji (Bargone) tratta dalla puntata di “persone” trasmessa su RAI 3 il 29-02-2012.
Archivio Annuale: 2012
La meditazione «spegne» i pensieri nocivi
Alcune pratiche di meditazione riescono a spegnere l’attività di un’ area cerebrale responsabile dell’ insorgere nella mente di ansietà e preoccupazioni.
Il cervello e la realtà
Psicologia quantistica. Il cervello, che cos’e’? Una macchina per produrre modelli. Domanda: chi è che vede? Se mantieni ferma la visione nel tuo lobo frontale trovi … qualcosa.
Awake – Musica e Meditazione by Wikingo
Non tutti si rilassano ascoltando suoni della natura o su base emozionale. Ci sono quelli che preferiscono avvertire gli echi della propria interiorità come suoni che provengono dal profondo.
LiberaMente – Radio 105 (la meditazione)
Quanto è importante integrare la meditazione nella vita di ognuno? E’ fondamentale perché non siamo più vittime dei pensieri.
Osserva e respira – musica per la meditazione
Tre minuti circa per ritemprarti rapidamente osservando il filmato e nel contempo respirando coscientemente. Prova per verificare la tua attitudine a esercitare l’attenzione.
Le posizioni della meditazione – Lama Michel Rinpoche
Chi inizia a meditare dovrebbe partire dal respiro, che dà ritmo ai pensieri, sviluppa la concentrazione e soprattutto permette di stare con se stessi nel presente.
La Potenza del Respiro – Devapath
Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breth. La respirazione consapevole è la chiave per il benessere e la realizzazione spirituale, è la chiave per godersi la vita.
Healing Chakra Meditation Candle – Candela per la Meditazione
“Questa candela attraverso la meditazione favorisce la pace interiore. La Pace interiore è il miglior fondamento per la pace nel mondo”. (T.Y.S. Lama Gangche)
Sulla via della saggezza – Lama Michel Rinpoche
Lama Michel ha appena finito di girare il promo del documentario che racconterà come il sapere da maestro a maestro, ovvero il lignaggio, si tramandi nella tradizione buddhista.
Sit in di Pace in Trafalgar Square con Thich Nhat Hanh – 31-03-12
Thich Nhat Hanh guiderà una meditazione seduta Sabato 31 marzo a Trafalgar Square alle 14:30. Questo è un evento gratuito e tutti sono calorosamente invitati a partecipare.
Meditazione Profonda in 5 Giorni
Ascolterai ora un semplice, ma efficace esercizio di rilassamento che forma parte di un corso di meditazione: impara come meditare in soli 5 giorni.
Mindfulness Yoga – Samveda
Descrizione della Mindfulness Yoga da parte di Mario Di Grazia. Mindfulness è la traduzione inglese di consapevolezza che a sua volta è un’attenzione speciale che può essere dedicata a qualunque tipo di attività.
Sufiyan
Affascinante miscela di mistica orientale e worldbeat: la musica di Bahramji sgorga dal cuore coniugata alla sapiente tecnologia del Dj Mashti.
La meditazione, si comincia dal respiro – Lama Michel Rinpoche
La meditazione è un esercizio per la mente, capace di renderla più consapevole, calma e positiva. Una pratica che ci consente di non dipendere più da stimoli esterni.