Breve biografia di Swami Sivananda, uno dei più prolifici insegnanti di Yoga e meditazione mai esistiti. Swami Sivananda Sarasvati nacque nel 1887 in una grande e nobile famiglia del Sud dell’India; laureatosi in medicina,...
Quando ero più giovane ho vissuto molto tempo in India, però ad un certo punto sono rientrata e molte persone mi chiedevano, ma perché sei tornata, hai smesso la tua ricerca o la tua...
L’assenza del dialogo interno dell’atleta mentre effettua il salto è l’orgasmo della consapevolezza senza paura, senza freni, senza maestri, senza barriere, la svolta cruciale verso una meditazione fondamentalmente dinamica.
Due Pranaiama. Yoga anti stress 10. Respirazione controllata e rilassamento di corpo e mente sono due ingredienti fondamentali per combattere lo stress. Ecco due pratiche pranaiama molto utili alla meditazione.
Un’ora di totale relax. Il suono dell’acqua ti aiuterà a rilassarti. Può facilitare il sonno, lo studio o favorire la meditazione. Immagina di essere accanto a un ruscello di montagna. Lascia che il lento...
L’Om Healing è un’antica tecnica di gruppo di auto-guarigione e meditazione che usa la vibrazione cosmica dell’OM per guarire l’umanità e la madre terra. Questa tecnica di migliaia di anni fa deriva dai tempi...
buddhismo / eventi / meditazione / news
di redazione · Published 15 Maggio 2011 · Last modified 9 Settembre 2012
Un milione di bambini (si proprio un milione: 1.000.000) si sono riuniti lo scorso 11 dicembre 2010 al Tempio buddista Dhammakaya in Tailandia, per meditare insieme per cambiare il mondo e per prendersi l’impegno...
L’effetto della preghiera di massa e della meditazione. I gruppi che svolgevano preghiera e meditazione provocarono un effetto diretto, osservabile e misurabile sul comportamento umano”. Braden ha fatto molte ricerche sulla preghiera e sulla...
meditazione / preghiere / quesiti
di redazione · Published 10 Maggio 2011 · Last modified 9 Settembre 2012
Come intende la relazione fra meditazione e preghiera nella sua vita? Nello spirito del Buddhismo, qualunque cosa facciate che sia accompagnata dalla consapevolezza, dalla concentrazione e dalla visione profonda, può essere considerata una preghiera....
La tradizionale meditazione di concentrazione insegnata dal venerabile Pa Auk Sayadaw. Un libro prezioso per chiunque voglia accostarsi a queste pratiche meditative.
Un lungo mantra tibetano, “Vajra Guru Mantra”, suonato con grande stile ed ispirazione da un famoso ensemble. Il libretto contiene dettagliate informazioni. Ho trovato l’ascolto gradevole e davvero rilassante, sono certo che favorisca la...
Semplice ed efficace tecnica di meditazione basata sul respiro, capace, lavorando sul chakra del cuore (il chakra centrale, la via di mezzo nel percorso mistico), di creare una sensazione di salda connessione con la...
Riflessioni di un maestro di meditazione. “L’uomo è un arcobaleno, racchiude in sé tutti e sette i colori: questa è la sua bellezza ed è anche il suo problema. L’uomo è multidimensionale, ha sfaccettature...
«I Mantra sono quindi delle benedizioni positive. La ripetizione di queste vibrazioni positive è “meditazione”, perché non si tratta di un gesto meccanico che riguarda solo la bocca ma richiede attenzione e grazia, è...
Melodie vivaci e gioiose si alternano a momenti magici e silenziosi e creano un’atmosfera vibrante e positiva. Nuova edizione di un bestseller adatto anche per sedute terapeutiche e meditazione. Tastiere luminose. Della serie: quando...
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